一口黄牙太影响气质, 如何让牙齿变白? 和古力娜扎一样拥有洁白牙齿

笑容是待人接物的开始,但是牙齿发黄不好看那笑容就会变得很尴尬了, 如何美白牙齿又成了宝宝们的日常小难题了~ 美白牙齿,小美来支招!

小苏打可以有效地美白牙齿,小苏打含有轻微的腐蚀性,可以很好的清除掉牙齿上的牙渍和牙锈, 所以不建议像牙膏一样每天使用或者是过量的使用哟~ 多量或者是长期使用会破坏牙釉质;在刷牙的时候可以洒一点在牙膏上,刷几次之后牙齿就会洁白如新啦~

美白牙齿日常还可以多吃富含维生素C的热带水果食物,因为维生素C可以维护牙龈健康。比如:牙齿松动，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、或脱落等症状,富含维生素C的柠檬也是可以美白牙齿的哟~