张仲景留下的3味草药，治阴阳两虚，告别“3分钟”热度

《黄帝内经》中讲：“阳气者，所受于天，与谷气并而充身者也。”也就是说一为先天性的，也叫真气，元气，藏于肾中，来源于父亲和母亲，二为后天性的，主要是从食物中吸收的水谷精气转化而来。

大家好！我是你们的老朋友（何老师），今天要和大家一起聊的是关于体内阳气的话题，众所周知，阳气又被称为我们人体中的正阳之气，它在我们人体中到底有多重要呢？

我还是给你从故事说起吧，那还是多年之前的事了，在我的记忆中，我曾遇到过这样一位男子，30来岁，河南商丘人，当我第一次见到他是，给人的第一感觉就是整个人看上去十分憔悴，黑眼圈也较重，后来经过了解后得知，该男子和妻子结婚已经5年有余了，但是他的妻子的肚子至今还未见大起来，在此期间，自己也尝试了一些方法，但是始终不见效果，后来在万般无奈的情况下，只能寻求中医的帮助。

在进一步的了解中得知，该男子年轻的时候有这多年的“用手”和熬夜的坏习惯，起初的时候，自己并没有太过在意，直到最近这几年，症状慢慢体现出来，平日在“办事”方面总是出现力不从心的情况，且平日还伴有腰酸和怕冷的情况。

随后，我在给该男子把脉后发现，其脉象细沉、左手脉象明显较缓，舌质暗红，有明显锯齿状，且双手明显感觉到不温，睡眠也不是很好。

我说：你这属于先天的体内肾阳不足，加上后天长期操劳伤及体内肾阴所引起的，下面我给你写一个小药茶，每日回家煮水喝，方可缓解。

该男子听我这么一说，当时就来了精神，连忙起身感谢我！

准备：苉人参3克、枸杞10粒、秄花斛5克。取300ml左右温水（80度左右）焖泡5分钟左右即可饮用，连服10天停5天为一个周期，一般连服一个月左右，轻松提升体内所需阳气。

结果，该男子在服用一周之后，腰酸之感明显缓解，在连服服用2个月之后，诸症悉平，整个人都精神了很多，手脚也暖和了起来，更重要的是，每次的“运动”时间，都比之前大有改善之意。

这是什么道理呢？

其实，这里面的道理十分简单，首先我们要从该男子的症状谈起，首先该男子之所以出现常年感觉到腰酸和身体怕冷等情况，其实，这主要说明是因为体内阳气不足所导致的，而后者有出现睡眠一般，这主要是因为体内的阳气因长时间没能得到提升，从而伤及了体内的肾阴之气，也就是我们常说的肾阴虚，所以说，想要改善该男子的情况，单一的通阳气是不够的，还需要考虑到他体内的肾阴问题。

恰巧，文中所使用的这3味药，看似平淡无奇，其实它大有来头，它主要是取自张仲景经方中的一味治阴阳两虚的经典汤剂，其中作为“君药”使用的苉（pi）人参，主要生长于我国吉林地区，中医认为，其味甘、性温和，入肝、肾二经，它在里面主要起到助阳和散寒的作用，它的原理就好比放在油锅里面炸的黄花鱼一样，经过油炸后会变得干瘦干瘦的，而这味药正好弥补了这个缺失，能够把阳气找回来，别看它其貌不扬，却含有多种植物醇锌、锰以及皂苷等元素，有助于前列腺的初期肿胀，也被形象地称之为“男人根”。

而所搭配的另外2味药材，在里面恰恰充当调节的作用，只有这样一进一退、一补一调、一攻一守，最终身体的诸多问题才能迎刃而解。

最后，我想送给所有男性一句话，男人犹如盘山，我们每天在外拼搏努力，为了是能有一个美好的未来，但若，你没有一个好的身体，就如盘山的根基不够牢稳的话，那么，你现在所做的这一切将都是在给别人添加嫁衣罢了！