医学大师：3味草药泡水喝，是阻止肾病的关键，让肾少走弯路

哈喽！大家好，很高兴和大家分享中医知识，我是中医甄医生

肾脏是身体重要的器官具有十分重要的生理功能，肾脏通过排尿将体内的有毒物质排出，维持水电解质的平衡和体内的酸碱平衡，属于重要的内分泌器官。当肾脏发生损伤时，代谢能力降低，很容易导致机体发病。

肾病是一种常见的影响人体肾功能的疾病，可导致患者功能下降，诱发多种疾病。肾病可分为多种类型，根据病因可分为原发性肾病和继发性肾病。

回想起多年前，当我还是学徒的时候，那天正好是雪天，诊所里没有人来看病，我和师兄弟们一起探讨中医知识。师傅和我们分享一个案例，自己亲身经历的。师傅讲到，有一位男性，40岁，有一段时间总感到身体不舒服，经常性的直不起腰来，刚开始没有太在意，后来浑身水肿得太厉害了，于是赶紧趁着休息时间去医院检查，最后查出自己得了肾病。

突如其来的结果对男子的打击还是挺大的，由于自己的生活条件不是很好，选择在医院先拿点药吃。一次偶然的机会听说用中药调理效果很好，最后在一位朋友的介绍下，找到了当地有名的老中医，也就是我的师傅了。师傅开出一组方剂：鹿元草3克，黄芪2克，枸杞8粒。每天用热水闷泡10-15分钟，方可食用。

男子坚持服用一年以后，到医院去检查，令他惊喜的是自己的肾病竟然完全好了，这也令他很意外，没想到中药竟然有如此好的功效，当时还特地去感谢了师傅。

下来我还翻阅图书查到《伤寒论》中记载，鹿元草被用作“君药”，属于五加科草本植物，体如蚕豆大小，常年生长于我国北部，具有益肾助阳之效，含有多种植物醇锌、皂苷以及锰等元素，被誉为肾脏的保护伞；配上枸杞，性味甘，具有滋补肝肾的作用，同时加上黄芪，能够行气，使得全身气机调畅。

肾病患者还需注意下面几点：

1、进行严格的饮食管理，避免吃植物蛋白，如花生、核桃、豆子等。可以多吃一些补肾的食材，比如桑葚，枸杞，黑豆等。

2、戒酒，酒中的乙醇是有机酸，尿酸也是有机酸，它们都是从肾脏同一通道排出去的，喝了大量的酒，乙醇要排出去，通道就这么大，这样就会使尿酸排出去的少。所以尿酸高的人必须禁止喝酒。

3、多运动，锻炼是提高抵抗力力，提高基础代谢率的好方法。如果还缺乏锻炼，身体免疫功能下降，其他疾病容易趁虚而入。要提高肾脏功能还需积极锻炼，通过这种方法还有利于有害物质排出。