兴趣低下 别不在意

文 / 老吴说健康
2020-10-23 12:15

兴趣低下又称兴趣减退,是指行为表达水平降低和活动能力减弱,受到不同程度抑制的状态。表现为持续或反复地在幻想和刺激下,没有发生关系的欲望。

中医学认为xing欲的产生是由神、气、血调和而发,故兴趣低下和心、肝、脾、肾都有关系,多由先后天不足、情志内伤、久病体虚、痰湿内盛等引起。

主要证型:

1、肾阳虚衰型

主要表现:兴趣低下,厌恶夫妻生活,腰酸乏力,腿软,面白无华,头晕目眩,形寒畏冷,或囊部潮湿,舌淡胖,苔白滑,脉沉迟。

治则:温肾壮阳。

推荐方药:右归丸加减等。

2、肾阴不足型

主要表现:兴趣淡漠,头昏耳鸣,腰膝酸软,五心烦热,盗汗,口咽干燥,舌质红,苔薄,脉细数。

治则:滋肾养阴,补益肾精。

推荐方药:虎潜丸加减等。

3、肝气郁结型

主要表现:兴趣低下或厌恶,伴胸胁苦满,不欲饮食,喜叹息,头晕失眠,情绪不宁,心烦易怒,舌暗,苔薄白或黄,脉弦。

治则:养血柔肝,疏理肝气。

推荐方药:逍遥散加减等。

平时预防调护:1、保持心情舒畅,减小压力。2、戒烟戒酒,忌辛辣。