枸杞泡水能长寿?中医揭秘枸杞“猫腻”,非但不养生,还危害健康

文 / 健康科普小护士
2020-10-15 00:20

中医讲“人有九质”,一个人体质的好坏决定了他的健康状况。四代中医世家传人——效哥,从医二十余载,从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人健康的重要性。效哥始终致力于体质调理的研究,力求帮助更多的人通过“体质重建”实现不生病、少生病。

枸杞子,很好看的颜色,很好吃的味道,也很好听的名字,红的时间可不短了,效哥的印象里,大概从开始火,至今,怎么也有25年了,真正大红大紫起来,应该也得有15年左右了,当枸杞子火的“如日中天”时,江中曾经还出过一个酒,叫“杞浓”,央视天天广告,可惜,卖的太贵了,算是江中的一个败笔,如果也卖劲酒的价格,未必会退市。

枸杞子作为一味中药,用对了,效果确实也不错,用错了,就反而会添麻烦了,但是,再好的枸杞子,一旦功效被那些伪养生的伪中医大师们夸大时,就会引起盲目的购买和使用,然后,当那些“被夸大”的功效无法输出的时刻,往往毁了的就是这个本来很真实的枸杞子,往下看,看看我们到底适不适合吃枸杞子。

来,先看看国家药典对枸杞子的描述,包含功效。

按照国家药典标准,凡是因为虚劳精亏所导致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明的人,都可以吃枸杞子,但是,枸杞子真的有这么大的力量吗?对不起,单独使用,真的没有,药典只是一个“标准”,或者叫“准绳”!这些功效,都是要通过和其他中药“配伍”,也就是说,枸杞子治疗这些病症必须要变成副手、助理,去辅助别的中药,才能实现这些功效,单打独斗,枸杞子还远远不能挂帅。所以,吃枸杞子的人多了去了,但,谁通过枸杞子治好了腰膝酸痛?治好了眩晕耳鸣?谁吃枸杞子可以“金枪不倒(阳痿)”、或者像中国足球队那样“九十分钟不射(早泄)”?谁治好了内热消渴?谁的脸色不再萎黄?谁的眼睛明亮如同?

所以,真的不要指望单独凭借常年吃枸杞子就能获得健康,前没有古人,后不会有来者,念天地之悠悠,独怆然而涕下,呵呵,效哥都会吟诗了。

一会的下文,效哥会告诉大家,常吃枸杞子养生的“恶果”究竟是什么!请耐着性子往下读。

枸杞子除了被夸大的功效之外,本身还真是个药材,确实具有一定的保健和治疗作用,这一点,毋庸置疑,但是,随着枸杞子红了,那个出来蹭热度的“黑枸杞”就啥也不是了,因为它只是个食品,目前为止,“黑枸杞”所有的治疗功效和保健功效全部是吹出来的,也就是商人雇软文作家写出来的,你们也就庆幸这是法律比较松的我国吧,如果,你们要是在美国,国家没认可你有“保健”和“治疗”功效的情况下,你擅自说你有,并且在公开场合,直接就是“诈骗罪”,除了巨额罚款之外,还要判刑,所以,在美国,即使会卖“黑枸杞”,也一定只不过是一种“水果”或者“果干”而已。

原则上,枸杞子一定不以个大个小为优劣的鉴别点,就像我们买瓜买枣,其实“歪瓜裂枣”虽然卖相不是很好,但,味道绝对一级棒。

一个道理,枸杞子质量衡量的金标准是“肉厚、用手捻搓时有肉虫感,撕破以后,肉多籽少,口感酸甜”,没提“个大个小”吧,对于那些“不饱满、两层皮、籽多、酸苦不甜”的,就一定是劣质品,价格上,并不是判断枸杞子是好是坏的标准,虽然价格基本上代表品质,但是有的商家会把最坏的枸杞子冒充最好的,无商不奸,效哥曾认识一个卖水果的小男孩,一大筐橘子卖完了,还剩下一些小不点卖不出去,那个小兄弟直接把小橘子用精美的盒子装起,包上薄膜,换个牌子,写着“XX贡桔”,40元一盒,涨价8倍,居然全卖出去了,所以,枸杞子有时也玩这个套路,你懂的。

总有人,笑着问效哥,“效哥,我每天喝水都泡枸杞子”,效哥说啥,真的是无语了,现代污染很重的情况下,能躲避的尽量都躲避,而枸杞子,实际上应该是我们应该躲避的一个“不良”药材,枸杞子本身没问题,问题在于污染,问题在于枸杞子“喜铅”和“吸铅”的特性!

看完这个图,大家懂了吗?懂了效哥为什么不建议大家没事“常吃”枸杞子了吗?

如果是你的医生认为你的病情必须开枸杞子治疗的情况下,可以短时间接受“枸杞子”,但,为了“养生”而长期服用枸杞子,往往还没等到获得健康,就已经“铅中毒”了,枸杞子是一个喜铅和吸铅的植物,所以,它的含铅量始终是国家检测的一个重要环节,可以窥见一斑,河北产的枸杞子已经不适合药用了,难道还能适合食用?换句话说,宁夏的枸杞子即使“铅含量”不超标,但也相当于河北枸杞子铅含量的1/4强,换个概念,河北产的吃1天,无非宁夏产的吃3天半,就等同于河北产的吃1天的总量了,对不,“铅中毒”大家都懂,一定是“蓄积”中毒,蓄积的意思就是“长期摄入,无法排出,缓慢达到中毒量”的过程,至今为止,“铅汞镉镍”等重金属中毒,往往都是通过“蓄积”所致,长期吃枸杞子养生,就等于“缓慢的铅中毒”过程?对不对?自己考虑吧。

王致效,副教授,四代中医世家,祖籍山东高密,曾祖是民国时期黑龙江四大名医王守典,祖父王明先是海伦名医。

现为中医副教授(副主任医师),师从国务院首批国家级名老中医专家梁怡俊教授,国家中医药管理局梁怡俊工作室传承人,先后在北京东钓鱼台炎黄国医馆、太申祥和健康产业集团太医馆出诊20余年。

先后跟随首批国家级名老专家梁怡俊教授、肝病泰斗谢子恒教授、肺病泰斗方和谦教授、消化道疾病专家徐振盛教授、北京“小儿王”宋祚民教授、脾胃病专家危北海教授、肾病专家杨大绮教授等学习。

感谢您的观看,效哥始终致力于体质调理的研究,力求帮助更多的人通过“体质重建”实现不生病、少生病。欢迎大家加入到效哥“调理体质,健康养生”的队伍中来!