永远不要放弃美 ｜ 学会自我塑造
女明星的皮肤究竟是怎么保养的？林志玲，45岁，皮肤和身段好的完全看不出岁月的痕迹；大S，43岁，屡次以好皮肤和好身材成为热门话题...除了羡慕她们的好皮肤，你有没有想过如何拥有那样的好皮肤。
▲ 钟丽缇：实际年龄49岁，身体年龄32岁钟丽缇就曾在节目中表示，虽然自己已经49岁，但是身体年龄其实才32岁，自己一直在保养。我问夏医师，她说身体年龄确实可以在医院检查出来。半年前，夏医师接诊过一个29岁的女孩。因为辞职考研，经常熬夜到2点，焦虑、失眠是常态，现在每次月经只有1天多一点点。夏医师把脉问诊后，怀疑女孩卵巢早衰，让女孩做了雌激素六项的检查。检验单出来，FSH值12.18，而右边参考的正常范围是3~12。女孩松了口气，以为自己没什么大问题，毕竟只比范围高了一点点而已。
▲ 29岁女孩的检验结果“不，姑娘，你的卵巢非常不健康，可能快要接近闭经的状态了。”原来，对于21~30岁女性，FSH值在5~7之间才是最理想的，卵子质量最好。而这个90后的未婚女孩，卵巢质量已经约等于39岁女性的水平，所以看着也比同龄人显老很多……我知道熬夜伤身，但没想到会有这么可怕的后果。夏医师说，你看，其实，女人的衰老是由身体内部开始的，内部衰老了，你的外貌就好不到哪儿去了。想要真正的美，就要从身体内部的调养开始。
夏医师名叫夏梦，原是北京弘医堂中医院的副主任医师，现在是北京京大医院的院长。她出身于医学世家，后来顺理成章学了医，求学在北京中医药大学，是国内数一数二的中医高校。毕业后师从中医妇科大师、国家培养的第一批中医名师魏雅君教授。当时年近70岁、本不再收徒的魏雅君教授，被她的仁心和天资打动，将她收为关门弟子。
▲ 魏雅君教授，国家培养的第一批中医名师她心无旁骛，闷头学习中医。寒来暑往，转眼就是10年。后来名气渐渐传到国外，每年被邀前往意大利、法国、美国等医院传授中医学术，并为很多外国病人进行中医治疗。
▲ 夏梦老师为哈萨克斯坦当地人进行诊疗她在卵巢保养、妇科健康等领域不断钻研，写了一本又一本中医养生书籍，只为让女性朋友多懂一点健康保养知识：
《肠胃健康书》、《卵巢健康书》、《子宫健康书》等。
▲ 夏梦著作的多本中医养生书越研究深刻，她越认识到，对于女人来说，做好内调，激发身体元气，才能真正保住美貌。从医20多年，诊疗来访者16000多例，她的诊号，早在10年前就开始爆满，现在更是一号难求。在这当中，不少明星也成了她的常客。
▲ 乒乓球名将王楠（左）、国际名模刘雯（右）乒乓球名将王楠和国际名模刘雯也都多次问诊过夏梦老师，学习中医调养之法。
▲ 北京台、湖南卫视常驻嘉宾
▲ 参加北京卫视《春妮的周末时光》节目录制这几年，夏梦老师还还收到北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全学》、北京卫视《春妮的周末时光》等等节目的邀约，成为常驻嘉宾，积极推广中医养生法。
她的课堂，改变了我对中医的看法。30岁以前，我基本是个“糙女汉子”，跟她学习以后，才发现自己做错了那么多：脱发掉发，可能不是要改变洗发水，而要先补肾；无法怀孕，可能不是子宫的问题，而是要先补气血；色斑，可能不是吃药能解决的，熬夜戒了才行；有一种胖，要先补，越补才能越瘦……学习中医保养以后，我的生活变得前所未有的健康。追剧的时候，手不再闲着，要么自己按摩个10分钟，要么做个养颜面膜，边敷边看剧。周末在家，就买些常见的健康食材，给自己和家人煲个瘦身汤，喝个养颜花茶。
这两年，随着线上学习的兴起，夏梦老师根据20年的从医经验以及上万的案例分析，研发了这套课程。▼跟夏梦一起养出红颜你可能会担心，中医博大精深，怕学不会，或者用不到？放心，她懂我们又要赚钱养家又要貌美如花，个个都是忙碌命。所以她特意把复杂的方法提炼简化，即使完全没有任何中医知识的小白，也一定能听得懂、用得上。
一开始，这套课只是音频课，感觉有点单调。现在，为了大家更直观地学习和复习，课程升级为视频形式，夏梦老师真人出镜，还有食材、用量的展示，特别生动。
▲视频课程截图除此之外，这套升级版课程还配了详细的14节PPT图文讲义，把图片存在手机里，任何时候想学习，都很方便！
▲讲义截图非常超值的是，这次夏梦老师还精心整理了25个保养“难点”答疑和85个四季养生方食疗资料，免费赠送给所有学员。
▲赠送的保养方子让你省下万元护肤费用的同时，见证自己不断变白变美变年轻！如果，你身边经常看到40岁、50岁的她们：容颜——肤若凝脂，白皙透亮；气色——面若桃花，娇艳欲滴；身材——曲线分明，紧致迷人。
反观自己，刚过30岁，却已经：脸色蜡黄——昂贵的护肤品依旧不见效；白发渐露——各种防脱返黑的产品用完也没改善；身材走样——健身节食仍然挡不住堆积的赘肉。那么，请认真来学习一下这套中医课程吧！夏梦医师现在问诊一次1000元现在15节高清视频课，配知识点讲义赠：2节疑难解答+85个养生方原价199元，粉丝优惠价79元1瓶精华近500元，一年12瓶=6000元1套神仙水近1400元，一年7套=9800元1次美白针近2500元，一套疗程=24400元用一顿晚餐的价格将「明星医师」的中医红颜术带回家15节高清视频课，配知识点讲义赠：2节疑难解答+85个养生方教你轻松养出好气色原价199元，粉丝优惠价79元
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你的身体你做主你想比实际年龄小10岁，还是老10岁？我请教了一位我很信赖的女中医夏医师。 已经在中医女性保养领域有20多年经验的她，却先问了我一个问题：“你知道你的身体年龄多少岁吗？” 夏医师说，一个人，尤其是女人，有两种年龄：实际年龄：依据出生年月逐年增长的年龄；
身体年龄：身体状况所体现出的生理年龄。
▲ 钟丽缇：实际年龄49岁，身体年龄32岁钟丽缇就曾在节目中表示，虽然自己已经49岁，但是身体年龄其实才32岁，自己一直在保养。我问夏医师，她说身体年龄确实可以在医院检查出来。半年前，夏医师接诊过一个29岁的女孩。因为辞职考研，经常熬夜到2点，焦虑、失眠是常态，现在每次月经只有1天多一点点。夏医师把脉问诊后，怀疑女孩卵巢早衰，让女孩做了雌激素六项的检查。检验单出来，FSH值12.18，而右边参考的正常范围是3~12。女孩松了口气，以为自己没什么大问题，毕竟只比范围高了一点点而已。
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她是女明星的红颜“守护神”
夏医师名叫夏梦，原是北京弘医堂中医院的副主任医师，现在是北京京大医院的院长。她出身于医学世家，后来顺理成章学了医，求学在北京中医药大学，是国内数一数二的中医高校。毕业后师从中医妇科大师、国家培养的第一批中医名师魏雅君教授。当时年近70岁、本不再收徒的魏雅君教授，被她的仁心和天资打动，将她收为关门弟子。
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▲ 北京台、湖南卫视常驻嘉宾
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无论30岁还是60岁让我们向“老气”说拜拜从3年前一次看病认识夏梦老师起，我就经常去参加夏梦老师在医院举办的女性养生讲座和课堂。她的课堂，改变了我对中医的看法。30岁以前，我基本是个“糙女汉子”，跟她学习以后，才发现自己做错了那么多：脱发掉发，可能不是要改变洗发水，而要先补肾；无法怀孕，可能不是子宫的问题，而是要先补气血；色斑，可能不是吃药能解决的，熬夜戒了才行；有一种胖，要先补，越补才能越瘦……学习中医保养以后，我的生活变得前所未有的健康。追剧的时候，手不再闲着，要么自己按摩个10分钟，要么做个养颜面膜，边敷边看剧。周末在家，就买些常见的健康食材，给自己和家人煲个瘦身汤，喝个养颜花茶。
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