从《黄帝内经》中“悟”出的防癌心得，愿你一生不得癌症！

近年来，癌症患者越来越多，防癌变得刻不容缓。《黄帝内经》认为体寒是癌症的温床。《黄帝内经》记载：“肠胃之间，寒温不次，邪气稍至，蓄积留止，寒多则气涩，气涩则生积聚也。”

这段话是说我们肠胃之间如果出现了这种寒温不调的、寒多热少的情况，那么这时候影响了我们肠胃功能，邪气就停留在这里，然后导致气滞，这个气一凝滞，气血不循环，那积聚就生成了，而积聚就是肿瘤滋生的土壤。临床上发现癌症患者中寒性体质的人占到多数。对女性来说，子宫肌瘤、子宫癌、乳腺癌无不与体寒有关。

“寒乃生积”是《黄帝内经》对于瘾瘕积聚（实体肿瘤）发生动因和根本病机的基本认识，针对寒邪致积病因， 提出温寒是治疗肿瘤的根本治则，是求本治法。积的产生主要包括以下三个方面：“积之始生，得寒乃生，厥乃成积也”。意思是说寒邪从皮毛进入经络、肠胃募原，导致血脉瘀滞或津液停聚，日久成积。

“肠胃之络伤，则血溢于肠外，肠外有寒汁沫与血相抟，则并合凝聚不得散而积成矣。”指出暴饮暴食使得肠胃络伤而出血，瘀血内停而成积。“卒然外中于寒，若内伤于忧怒，则气上逆，气上逆则六输不通，温气不行，凝血蕴里而不散，津液涩渗，著而不去，而积皆成矣”。认为外受寒邪的同时又忧思太过，导致气血逆乱，津液输布失常而成积。

夏季天气炎热，很多人喜欢吹空调、吃甜食与冷食。其实这样的饮食习惯往往是肿瘤的诱因。黄金昶教授在“人民好医生”科普问诊直播时说，寒凉、过甜的饮食，精神因素以及坐姿是导致肿瘤的重要诱因，一定要引起重视。

如上所述，寒凉是肿瘤的重要诱因，这一点西医没有认识到，寒凉包括从冰箱里拿出来的冷饮和食品。

肿瘤病人要尽量少吃糖分过高的水果，黄金昶强调，尽量少吃糖分过高的食物，这是对肿瘤病人很大的保护。腹腔和盆腔的肿瘤患者，一定要少吃水果。国外报道，糖烟酒是肿瘤三大诱因，糖就是甜的，水果多数很甜，不建议多吃。

郁郁寡欢的情绪是肿瘤的诱因之一，老刘认为，精神因素是导致肿瘤的很重要的因素。研究表明，70%多的乳腺癌患者在得病前两年遭受过精神打击，情绪受到很大影响，有些肠道疾病的肿瘤患者往往做事谨小慎微、爱操心、容易精神紧张。

不良的习惯性姿势会造成局部压力改变也是肿瘤的诱因，局部压力会造成局部血液不通畅，癌细胞就很容易发生堆积出现病灶，这在临床很常见。骶尾椎出现转移的患者往往把脚翘在茶几上，颈椎转移患者往往是低头族。肿瘤的发病转移部位与长期一个姿势有很大关系。