中药打粉不要“任性” 随意服用没效果

近几年来，很多人都热衷把中药打成粉来服用，认为这样很方便，也很节约时间。尤其是有些中老年人，甚至是把打成粉的中药当成了保健品来吃。他们总是拿着各种处方到药店抓药，然后打成粉后拿回家囤着慢慢吃，每次用水服用几克，省去了熬药的麻烦。专家提醒，中药打成粉服用要适可而止，不是所有的中药都适合。

门诊案例>>

7旬老人：因中药粉而停用降压药

家住沙坪坝70岁的王阿姨患有高血压已经好几年了，一直以来她都在服用降压药，血压也控制得很好。可是，前段日子王阿姨迷上了中药粉，总是大包小包地往家里带，还找了当地的中医开了降压的中药处方，然后去药店抓药，打成粉服用，比如三七、天麻、葛根等有降压功效的中药。王阿姨在吃了几天降压的中药粉以后，自我感觉很不错，所以就擅自停了平时拿来降压的西药——非洛地平片，任凭家人如何劝说都不听。

不料，停药不久的王阿姨便感觉头晕，出现上呕下泻，全身乏力等症状。起初王阿姨以为只是着凉感冒了，可是家人把她送去医院后才得知，王阿姨控制得很好的血压升高了，有150多。医生告诉她这是因为她擅自停药的原因，王阿姨这才追悔莫及。

专家解读》》

中药粉虽好 但作用不如西药稳定

目前，全世界对于粉末的研究都已经相当成熟，尤其是中药粉末，已经深入到老百姓的生活中，无论是营养品还是中药，都会加工成粉末后再吃。很多人认为这样不仅有利于吸收，比煎熬成汤药的效果好，而且携带方便。重庆市江北区中医院中医内科副主任医师李固平告诉记者，中药打成粉虽然服用起来方便，但也不要夸大了它的作用。在王阿姨的这个案例中，其主要原因就是因为她夸大了中药粉的功效。

李固平解释，有降压作用的中药例如天麻，降压的效果本身就很弱，即使是打成粉后也没有西药的作用那么强，稳定性也不如西药好。如今很多的降压药都是能够维持24小时的降压作用，每天服用一片，如非洛地平片、波依定等，可以稳定的控制血压。李固平再次提醒一些患有高血压、糖尿病等基础疾病的中老年人：“中药粉再好，效果传得再神奇，也不要因此而停了西药，否则会适得其反。”

不是所有的中药都适合打成粉

中药服药的方式主要分中成药和煎药，两种方式药性差别不大。老年人热衷的中药药粉就属于中成药的一种。可能绝大多数的人都在疑惑，把中药材打成粉来吃，与煎熬成汤药相比，效果到底是好还是差？李固平表示，这要视情况不同而定。

“不是所有的中药都适合打成粉来服用。中医认为，含纤维素多的植物茎类药物不适合打成粉，比如金银花、夏枯草、菊花等。另外，灵芝等药材也不宜打粉，灵芝打成粉会像棉絮一样。”李固平提到，不过，黄芪、当归、淮山药可以打成粉，做成散剂服用。虫草等贵重药材在做成粉的过程中，会流失一部分，不仅在经济上造成了损失，还会影响服用的剂量。

成粉中药吸收不一定更好

有的人觉得打成粉末后更利于吸收，还有一部分人为了图方便，干吃打出的粉剂。李固平强调，其实这样反而加重了胃肠的负担，把药物的吸收分解提取过程都交给了胃。她建议大家，如果没有看到医嘱上具体写明要打粉，最好还是煎服汤药；医生认为需要打粉的药物，即使是小的颗粒剂，也建议患者冲服。

李固平还说，服用中药粉时要结合药性。除了建议大家冲服外，还可以在煮粥和煲汤时用，但使用时要注意药性。例如黄芪，将药物放入汤中同煮服用，吸收就比吃粉剂要好得多。

中药粉要越细越好

谈到中药粉的储存，李固平说成粉的药物在储存时要保持干燥，可以冷藏或冷冻，但时间一般不宜过长，以免药效打折扣。李固平建议大家在低温、干燥的地方冷藏，一些名贵药材建议冷冻保存，但不要超过1~2年。

最后，李固平还提到了一点，中药粉要越细越好，这样口感才舒适，越细破壁率越高，药效吸收更充分。