老中医说: 月经走后, 女人多吃这4种碱性食物, 有助于卵巢毒素排的更顺畅

女性保养卵巢是很重要的，百合自身的药用价值就十分的高，不仅可以滋阴养颜，还可以很好的双向调节卵巢内分泌。

百合不仅是观赏的美丽花卉，它的药用价值也很高，制成百合干后，女性常吃，是能够双向调节内分泌，促进卵巢排毒的，延缓衰老的。

在月经后用红枣煮粥食用，是很滋补的既能补血益气，还能加速污血的清除，特别是月经量少发黑的女性，特别适合常吃。

女性吃红枣对于卵巢是有很大好处的，它可以为卵巢提供所需的铁和维生素，这样是能更好的呵护女性健康。健脾益胃协助经血顺利排出，舒缓经期的不适感。此外，常吃还具有暖宫驱寒的作用。

皂角米含有的植物胶质丰富，经过十几小时泡发后煮炖食用，能够促进卵巢的新陈代谢，让毒素更顺畅的排出体外，让自己更自信的做个漂亮女人。

皂角米主要产地是在云南，它是一种比较稀缺的养生食物。常吃皂角米，能够让皮肤吸收满满的胶原蛋白，并且能够让毒素排的更顺畅。想要有一个好的容颜而又毫不费力，那就来吃吃皂角米吧。它是美容养颜最好的补品，能把你体内的毒素排除，让你的面部没有任何的“瑕疵”。

黑糖可是女性之友，在经期的时候喝黑糖水，是可以很好的缓解痛经，在经后喝可以补血排毒，促进卵巢排出污血，从而保养卵巢。

每天泡一杯喝可以有效的抑制黑色素的生成，让皮肤更加光滑有弹性，并且帮助排出毒素，长期喝下去效果会很明显的哦。添加了玫瑰花瓣的黑糖，有能调节女性内分泌的功能，帮助保护卵巢健康，远离尴尬的妇科病。