阳气到不了的地方，就有血栓！中医的认识对吗？

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本文理论依据：《实用中医心血管病学》、《实用中医心病学》

论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。

今天这篇文说，咱们来和您聊聊我们身上的血栓、斑块，以及它们的形成基础——动脉粥样硬化。

上述病变怎么形成的？有些人可能会张口回答，源于饮食不周，源于运动缺失，源于压力焦虑……其实，本订阅号在这里想要告诉您，动脉粥样硬化、血管上的斑块、血栓，这些异常的产生，都源于阳气的虚衰。

也就是说，阳气到不了的地方，就会有血栓。

为什么这么说？我们身上的阳气，源于肾。肾阳，是一身阳气的根本。阳气不足的根由，在于肾气不足。在我们的一身水液代谢过程中，肾气的推动、蒸腾、温煦是不可或缺的动力。如果肾气不足，肾阳虚弱，则水液代谢乏力，难免化生痰湿淤阻于脉道，形成粥样硬化、斑块、血栓。第二，肾阳不足，则脾阳不足。脾主运化。水湿之邪代谢不畅，淤积脉道，和脾虚失运有明确关系。第三，肾阳不足，则心阳失振。心，主血液的生成，主血液的流动。心阳不足，无论是血液本身的质量还是血液循环的质量，都受影响。

所以说，肾气失常，导致阳气不振，再引发心、脾等脏器的阳气不足，导致一身气血运行、气机运化的失常，这就给我们的身体造成了深远伤害。

比如说，有的动脉硬化、血栓淤积者，证属痰浊壅塞，主要表现就是肢体肥胖、沉重、舌苔厚浊、白腻而滑，痰多，气短。这是怎么回事？因为阳气不足，痰浊内积，痰湿之邪化散不出去所致。这个时候就得通阳泄浊。医家往往药用栝楼、桂枝等等，这些都是温阳行气的，目的在于恢复阳气。

再比如说，有的动脉粥样硬化病人，总是面色苍白，四肢不温，怕冷，犯病的时候胸痛连及后背，遇见冷天和低温刺激就不行，胸闷气短，严重的连平卧都不敢。这是怎么回事？这是证属阴寒凝滞，他们的舌苔往往白，脉象沉细。这就是心肾两脏的阳气太虚弱了，让我们的身体得不到温煦，寒邪肆无忌惮地吞噬我们的身体，痰湿之邪遇寒则凝结不散，最终化为粥样硬化、斑块血栓。

还有的动脉粥样硬化患者，证属阳气虚衰。他们往往心悸自汗、畏寒肢冷、腰酸乏力、面色苍白，唇甲淡白或者青紫，这样的人脉络不通，根本原因就在于阳气不够，心阳和肾阳都不足。医家往往药用人参、熟附子、肉桂、熟地、山茱萸、杜仲、枸杞子等等。

所以说，请您记住，我们的阳气贯行于全身，它的温煦、推动、运化之能正常行使，我们的血液就会如奔腾的河流，周流不息。我们就难以生成血栓、动脉粥样硬化、斑块。如果阳气不够，则血液失于温煦，痰湿失于化散，血液的质量就不好。

那么，我们该如何保护自己的阳气不受损害，从而防治动脉粥样硬化、血栓呢？

1，好好睡觉——晚上睡觉的时候，就是阳气生发的时候。晚上睡不好，阳气就生发不好。所以有很多猝死的患者，发生在熬夜之后。

2，适当运动——适当的有氧运动可以生阳气，而且能够推助阳气到达我们的四肢百骸。严重缺少运动的人，体内的阴浊之气就重，就容易生成血栓和斑块。

3，清淡饮食——痰湿是阴邪，可以伤害阳气。而要想避免痰湿出现，关键是健脾。健脾的关键，就是规律地、科学地、清淡地饮食。

4，选穴艾灸——我们的肾俞穴可以直接温补肾阳。我们的中脘穴可以直接温补脾阳。到了一定年龄，把这两个穴位利用好，经常艾灸，可以推动一身血液的生成和运转。如果不用，就是浪费。

5，心情愉快——愉悦的心情，有助于我们升发阳气。如果心情长时间压抑、郁闷、苦闷，就会影响到一身气机的升降出入，咱们的血液循环，也会因此而陷入异常。

6，不纵房劳——这不必多说，你我都很明白。

总而言之，看护好我们的阳气，就能看护好我们的血液和血管。这是中医古老智慧带给我们的启迪，你我不可轻视。