为什么心血管病喜欢找年轻人？总结给你听

虽然说心血管疾病经常出现在中老年人身上，但是现在越来越多年轻人也进入了心血管疾病的魔爪中，但是心血管疾病为何越来越年轻化呢？

现在社会年轻人也成为了心血管疾病的高发人群，这是因为随着生活水平的提高，人们的饮食习惯发生了变化，动物性食物越来越多出现在餐桌，反而水果蔬菜这类食物的出现概率少了很多，这种情况严重影响了膳食结构，而很容易引起心血管疾病发生。

除此以外，饮食会导致人们的代谢出现异常，比如经常性不吃早餐、暴饮暴食，会导致脂肪以及胆固醇在身体内的堆积太多，很容易会导致人体代谢异常，熬夜在现在年轻人身上可谓常态，而长时间熬夜对健康的损伤非常严重，如果还会导致高血压，这些都是增加心血管疾病出现概率的原因之一。

除了这些，吸烟也是非常不健康的生活习惯，烟草当中含有大量尼古丁，这些物质在进入人体之后会刺激肾上腺素释放大量的有害物质，这些物质当中含有一种叫做茶酚胺的成分，会导致血管收缩，因此人在抽烟之后会出现心跳加快、血压升高的现象。

除了这一点，抽烟还会导致血脂代谢异常的现象，可以减少高密度脂蛋白的含量，而长时间抽烟还会损伤胰岛β细胞，这是导致高血糖出现的原因之一。

心血管疾病的出现跟一个人不良的生活习惯有关系，因此想要预防疾病首先要从健康的生活习惯开始，要养成规律的作息习惯，选择健康的食物，远离那些对健康不利的因素，当然心血管疾病在出现之前也会有一定的表现，仔细认识这些症状可以帮助自己及时察觉问题及时治疗。

1、患者会突然出现心慌胸闷的症状，如果稍微干点儿体力活，会出现心前区疼痛或者左背部放射性疼痛的现象。

2、如果在早上起床突然坐起来之后会出现胸部特别疼痛的现象，而且在吃晚饭之后胸骨部位憋胀得厉害，有些情况甚至会达到冒冷汗的现象。

3、晚上睡觉的时候感觉胸部特别憋闷，甚至没办法平躺。

4、情绪稍微激动的时候就会感觉到心跳加快，甚至会有明显胸部不舒服的症状，即便是走路稍微快一点也会胸闷气喘。

5、浑身都没有力气，甚至连说话都不想。

6、胸部有时候会出现突然性的刺痛感，这种疼痛感时间不长，一般在一两秒之后就会消失。

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