中医专家谈国人的补肾误区, 字字入心

中医贯穿于我们生活的每个部分，不少人热衷于有病自己选用中药进行调理，尤其遇到一些羞于启齿的疾病。比如不少男士“不行”时会自己到药店购买“补肾壮肾”类产品服用。如何治疗才能让男士重振雄风，摆脱不坚挺的困扰？

中医力荐：这样搭配补肾给力

材料：海萃人参1克，枸杞子8-10粒。

用法：两样材料同入一杯，开水泡5分钟后饮用，饮尽可反复加水泡饮至无色无味后食参。此方用料简单，使用方便，是中医常用且力荐的男性方子。

专家谈补肾

专家认为，某些男士自己买性保健品、中成药来补肾壮肾治疗不坚挺的做法不合适，不但浪费金钱而且耽误疾病的治疗。造成男子功能障碍的因素有很多，如前列腺炎、糖尿病、高血压、高血脂等，男子功能障碍往往是这些疾病的第一表现，不到医院进行诊治不但男子功能障碍难以治愈，而且会耽误原发疾病的治疗，造成严重的后果；

“肾虚”在中医当中只是男子功能障碍的一个因素，即便是“肾虚”，也分为“肾阴虚、肾阳虚”，在治疗用药上也有所不同，医生还需要根据病人疾病的变化随时调整药物。专家强调无论是选取中医治疗还是采用西医疗法都要选择正规的医疗机构进行诊治，在有资质的医生指导下进行治疗。

专家还谈到，一次完整的房事由欲望、起勃、射出、性快感组成，哪个方面出现问题都不会有完美的房事，目前没有一种药物可以治疗上述全部几个方面的疾患。在中国，医学发展有自己的特点——中西医结合是大势所趋。中医中药在治疗欲望、射出和性快感方面比较理想，还可以通过整体治疗，提高患者体质；在治疗起勃功能障碍方面西药万艾可则是所有男科医生的最为重要的武器，它对于延长起勃时间、增加起勃硬度和次数，全面提高起勃的质量很有优势。

营养美食——营养好肾才好

1蒜香烤虾仁

高火预热烤炉。用大碗调和软化了的黄油、橄榄油、葱、细洋葱、盐、胡椒和辣椒。然后放虾仁进去，抖几下让汁水沾匀。在烤炉的栅格上抹少许油。尽量靠近火焰来烤虾仁，每面烤2-3分钟，或烤到虾仁变成粉红色为止。

2剁椒鲢鱼头

将鱼头洗净切成两半，鱼头背相连，泡红椒剁碎，葱切碎，姜块切末，蒜半个剁细末。然后将鱼头放在碗里，抹上油。在鱼头上撒上剁椒、姜末、盐、豆豉、料酒。锅中加水烧沸后，将鱼头连碗一同放入锅中蒸熟（约需10分钟）。将蒜茸和葱碎铺在鱼头上，再蒸一至两分钟。从锅中取出碗后，再将炒锅置火上放油烧至十成热，铲起淋在鱼头上即成。

3培根焦香土豆

土豆切片，入煎锅两面煎至焦黄，盛出备用。锅内留底油，爆香葱蒜碎。入培根炒香。倒入土豆片翻炒，倒少量水，稍微焖一下。撒盐，胡椒粒，翻炒均匀出锅。

4酱杏鲍菇

杏鲍菇洗净切成方片状。葱切葱花。油热葱、姜炝锅。加入杏鲍菇翻炒至稍软或杏鲍菇有点出水。放入2-3小勺XO酱，料酒，盐少许（XO酱的甜、咸味道都很足的）。加盖烧一会，若杏鲍菇出水少就要加点水，至汤汁收浓即可。