颈椎是“万病之源”！艾叶+米醋，头晕手麻消失了，肩膀也不麻了

现如今，患有颈椎病的人群是越来越多，尤其是经常对着电脑的白领工作人员，还有部分的学生一族，总是低头玩手机，这样的习惯长时间下去，所带来的伤害是比较大的，如果不刻意的去保护自己的颈椎，很可能会造成非常严重的后果，大家在生活当中一定要学会保护颈椎。详情

颈椎病是怎样形成的？

1、与不良的习惯有关

很多人有躺在床上，或者沙发上的习惯，还有长时间保持同一个姿势的习惯等，这些习惯都很容易导致颈椎病发生。

2、意外受伤

颈椎容易在运动中受到伤害。在运动过程中，颈椎往往很难受到保护，因此一不小心就容易闪到。

3、颈椎退行性改变

随着年龄各阶段的发展，椎间盘及颈椎可发生程度不同的病理改变，在椎间盘发生退行性改变的同时，颈椎椎体也在发生相应改变。

患上颈椎病以后会导致什么危害？

1、上肢伤害

颈椎病会使得上肢肌肉出现酸痛，脖子僵硬，并且会伴随头晕脑胀的情况，甚至会发生猝倒等严重的后果。

2、下肢伤害

颈椎病严重时会使下肢变得没有力气，在日常的时候感觉到双腿麻木，走路的时候就像走在棉花上，导致出现走路不稳的情况。

怎样治疗颈椎病？

1、木瓜烧猪蹄

猪蹄、木瓜各300克，调料适量。将木瓜洗净后切成薄片，猪蹄去毛后剁成4块，姜切成片，葱切成段，将木瓜、猪蹄、料酒、姜、葱一同放炖锅内，加适量的清水烧沸，再改用文火炖45分钟，加盐、鸡精调味即成。有舒经活络、化湿和胃的作用。适用于风湿痛、关节不利、颈肩疼痛等症。

2、艾叶热敷法

将一把艾叶和米醋200克加适量的水一起煮10分钟，加白酒100克，搅拌均匀后，用毛巾浸透，热敷颈肩酸痛部位。艾叶热敷以热而不烫为宜，每一天可以进行一次到两次。而且熬煮的艾叶水可以反复使用，不过需要注意的是，如果再次加热的时候，一定要记得再加入100克白酒。连续使用一周左右，颈椎病颈肩痛症状就会彻底消失。

生活中要注意这些：

1、避免颈部磨损

日常生活中要注意对颈椎进行适度的调节，不可过度的使用和磨损，以免造成颈椎压迫神经的情况。

2、改正不良姿势

不良的行为姿势都是引发颈椎病的主要元凶，避免久坐久站，长时间低头玩手机，每隔一段时间要活动一些颈肩部位。

3、注意睡眠姿势

采用合适高度的枕头，应提倡低枕，要注意不正确的睡眠姿势，以防止病情复发和加重。

目前，颈椎，腰突，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

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