中医养生篇：川穹，祛风止痛，活血行气！

川穹小剧场：

相传，唐朝年间，药王孙思邈云游到了四川的青城山，便停留几日采集药材，一天，他在采药途中觉得有些累了，便在山中的树林里停下歇歇脚，隐约望见远处林中山洞边一只大雌鹤，正带着几只小鹤嬉戏，药王正看得出神，只见那只大雌鹤头颈低垂，双脚颤抖，不断地哀鸣，小鹤也不停惊叫，药王当即明白，这只雌鹤患了急病。

可这毕竟不是外伤，找些止血止痛的草药就好了，药王一时也没了主意，无法救治，便歇了会，采药去了；第二天清晨，天刚亮，药王又到那山间树林。在离鹤巢不远的地方，巢内病鹤的呻吟声清晰可辨，但似乎，没那么虚弱了，药王微微放心些，放些认为有用的草药下山去了。又过了一天，药王再次到树林林，但巢里已听不到病鹤的呻吟了，抬头仰望，几只白鹤在空中翱翔，嘴里掉下一朵小白花，还有几片叶子，很像红萝卜的叶子。药王捡起了叶子，觉得神奇，这白鹤的病竟然完全好了。

药王观察到，白鹤爱去混无顶峭壁的古洞，那儿长着一片绿茵，花、叶都与往日白鹤嘴里掉下来的一样。药王本能地联想到，雌鹤的病愈与这种药有关。经过实验，他发现这种植物有活血通经、祛风止痛的作用，便携此药下山，用它去为病人对症治病，果然灵验。药王兴奋地随口吟道：“青城天下幽，川西第一洞，仙鹤过往处，良药降苍穹。从此这药就叫了川芎！

川穹的性味、归经：

川穹性温，味辛。归肝经、胆经、心包经。有活血行气，祛风止痛的作用，《日华子本草》："治一切风，一切气，一切劳损，一切血，补五劳，壮筋骨，调众脉，破癥结宿血，养新血，长肉，鼻洪，吐血及溺血，痔瘘，脑痈发背，瘰疬瘿赘，疮疥，及排脓消瘀血。"。

川穹的功效及药理作用：

1.祛风止痛，用于治疗感冒、偏头痛等症状

川芎味辛香善升，含有挥发油，能上行头目巅顶，具有祛风止痛作用，中医一般用于治疗头风头痛等症状；

2.对心脑血管，中枢神经系统有一定的影响作用

川芎中含有的川穹嗪成分能扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，改善心肌的血氧供应，可扩血管，降血压，改善身体微循环；并降低血小板表面活性，抑制血小板凝集，预防血栓的形成等作用，对神经系统有一定影响作用。

3.抗菌消炎的作用

川穹可以用于治疗细菌炎症等引起的病症，川穹对多种革兰氏阴性肠道细菌有明显的抑制作用，对大肠、痢疾(宋内氏)、变形、绿脓、伤寒、副伤寒杆菌及霍乱弧菌等同样有抑制作用。

4.活血行气，治疗月经不调等

川穹归肝胆经，能够活血行气，治疗血瘀气滞等症状；可以治疗气滞血瘀之胸胁、腹部诸痛;肝郁气滞之胁痛;心脉瘀阻之胸痹心痛;肝血瘀阻，积聚痞块、胸胁刺痛;跌仆损伤，瘀肿疼痛;血瘀经闭，产后恶漏不下，月经不调，寒凝血滞，难产，胞衣不下。

川穹的使用禁忌：

1.经期及孕妇不宜食用川穹。

2.高血压，肝火旺盛，脾虚食少，盗汗人群不宜服用，可能产生严重的副作用，建议遵医嘱入药服用。