盗汗，就是“盗血”！后背一穴能“锁”住你的汗

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本文理论依据：《针灸聚英》、《中医针灸治疗学》

论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。

今天我们这篇文说，给您聊一个关于自我调治盗汗的办法。需要申明的是，此法虽然简单，容易操作，但是需要长期坚持才能见到疗效。它是一个笨方法，但却是一个能治本的方法。

请输入图片描述 这个方法，就是利用我们后背上的膈俞穴。

膈俞穴在哪里啊？在我们的脊柱区，第七胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸之处，大概和肩胛下角相平的位置。我们每天晚上让家人帮忙按压膈俞穴15分钟，再艾灸15分钟，长期坚持，会见到显著疗效。揉按的时候，力道适中，以感觉局部酸胀为佳。

请输入图片描述 这个办法道理在哪呢？这就要说道盗汗这件事，和血之间的关系了。

我们知道，中医里面有一句话，叫做“汗为心液”。心主血的生成和运行。而血的构成，离不开体内的津液。津液的表现形式之一，就是汗水。所以，汗和心、和血之间，有密切关系。而盗汗，作为津液的不正常流失，日久必然导致血的不足，即形成血虚。所以总是盗汗的人，常常会感觉到心慌、乏力、睡眠不安等血虚症候。因此，我们可以说，所谓盗汗，日久，就成了“盗血”。这是不容忽视的。

正是因为汗和血之间的紧密关系，我们可以从治血的角度来治汗。也即是说，通过补血来解决问题。汗血同源。补血，既能补津液。而津液一旦充沛了，则可以清降虚热。血热不再内扰，则津液不再受热迫而外溢。另外，血能载气。补血，即可补气。气的收摄能力一强，则可以固摄津液，令汗水不会外流。

请输入图片描述​ 既然如此，我们就来理血补血吧。用什么办法？前面提到的膈俞穴，就足堪大用。

这个膈俞穴，属于足太阳膀胱经，乃是八会穴之中的“血会”。也就是说，一身上下的血出了问题，利用膈俞穴是可以治疗的。膈俞穴为什么是血会啊？因为膈俞穴在心俞穴和肝俞穴之间，还和脾脏相近。心主血，肝藏血，脾生血。膈俞位于其间，综合了主血、藏血、生血等功能，故而成为血会穴。膈俞穴日常应用的范围，总离不开咳血、吐血、便血、崩漏、贫血、血虚瘙痒等血症。因此，用它来补阴血、治盗汗，是很好的选择。《针灸大成》、《针灸聚英》、《经穴解》、《针方六集》等中医典籍，对其皆有记载。

另外，这个膈俞穴，临肺，可以调补肺气。现代医学已经研究证实，刺激膈俞穴，对于肺功能有显著调节作用。而肺，从中医角度来说，又主气的运行。调肺，即可调气。调气，即可固摄津液。这对于盗汗、自汗来说，又有了独特的治疗价值。

所以说，利用膈俞穴，的确是治疗盗汗的好办法。什么样的人适用呢？这就是在盗汗的同时，常常感觉乏力、倦怠、身上没力气，眼睛视物不清，心慌，睡眠不安，舌质发淡的人 ，以及在晚上盗汗的同时，白天也容易出汗的人。这类人相对更为适合。

好了。文说到这里即将告一段落。您意下如何？请在评论区畅所欲言。