脾虚不分阴阳?中医4个方面,教你全面认识脾虚!

文 / 刘医生的小金方
2019-05-06 16:21

大家好,我是中医刘医生

在生活中我们常常会听见说脾阳虚或者脾阴虚,但是多数人是分不清什么是脾阳虚什么是脾阴虚,今天我就来为大家讲解一下这两个的区别。

首先,什么是脾阳虚什么是脾阴虚?

脾阳虚:又称脾虚寒证,是指脾阳虚衰,失于温运,阴寒内生,以食少、腹胀腹痛、便溏等为主要表现的虚寒证候。

脾阴虚:指脾精不足。本证多由劳倦内伤,思虑过度,温热病的恢复期,及慢性消耗性疾病的后期等,耗伤脾脏之阴血及津液所致,进而阴虚火旺,形成本证。

下面为大家介绍造成以上这两种症状:

脾阳虚的原因很多,归纳起来不外以下几方面。

一、饮食伤脾:饮食不节,暴饮暴食,或过饥过饱,生冷、硬炙、肥甘厚味均可能造成脾胃功能受损导致脾虚;饮食不洁,食入变质、受污染等食物外邪干脾导致脾虚等等

二、起居不慎:脾性喜暖而畏寒,喜干而恶湿,若感受寒湿之邪或久涉湿地,则会湿困脾而致脾虚。

三、情志所伤:七情皆可治病。忧思伤脾,情绪低落、忧郁苦闷的人最易食欲欠佳,脾弱不运。

四、久病及脾:五脏六腑相互为用,是一个整体。脾为土、生肺金,肝木生脾土,子病及母、母病及子,无论肝病肺病(甚或其他脏器之病),均可影响脾的功能从而造成脾虚。

脾阴虚的原因:

一、饮食不节:过食辛辣食物、口味过重、酗酒等,导致火气伤中,耗伤脾阴。

二、积郁忧思,内伤劳倦:使虚火妄动,消烁阴液,暗伤精血,从而损及脾阴。

三、肾水不足:肾水匮乏,不能滋脾导致脾阴不足。

四、先天性遗传:一般以母体影响为主,母亲脾虚湿重,孕育胎儿,母子一气相承。

那么到底怎样去判定自己的症状到底是脾阳虚还是脾阴虚呢?

脾阳虚:

脾阳虚的特点一四肢不温

这个意思是说常年手脚凉,尤其是夏天的时候手感也是凉凉的,对于体热的人来讲都热的非常难受,脾阳虚的人会感觉夏天过的很舒服。冬天晚上暖不热被窝。手脚经常感觉冰凉,全身没力气,大便特别粘,精神也不好,晚上睡眠质量差。

脾阳虚的特点二舌头肥大,会有齿痕

因为体内的水分代谢比较差,很难转化为血液而在身体体内各部位沉淀,在舌头表现就是舌头变得肥厚、唾液多;因为舌头变得肥大且口腔空间有限,舌头边沿便会受牙齿压榨出现齿痕;舌头的颜色偏淡白,或者青偏暗的颜色。

脾阳虚的特点三容易腹胀、腹痛

吃生冷食物、受凉后容易腹胀、腹痛, 基至腹得清谷。脾阳虚通俗来讲就是身体消化吸收的器官功能开始下降、不足,人体的能量开始缺乏,身体的血液流通不畅,因此当我们吃了生令食物之后,消化系统的功能没办法完全发挥,就容易引起腹胀、腹痛。

脾阴虚:

特点一:不思饮食、食不入化。

没有食欲,到吃饭的时间,没有胃口,并且吃了饭后,不好消化。

特点二:口干而渴、大便干结。

脾的阴液不足,会燥热内生造成大便干结。

特点三:肌肉消瘦。

对身体濡养失职,身体得不到足够的营养。

脾阴虚多因情志内伤,五志化火,阴精暗耗,多表现为味觉障碍,常感味觉欠佳、食欲减退、口唇干燥、大便秘结,食后作胀,消瘦倦乏,涎少唇干。

最后为大家推荐这两种症状的调理方法:

脾阳虚调理原则:温补脾肾,甘温补中,益气散寒。

治疗脾阳虚应以温补脾阳为主,可适当选用党参、白术、干姜等中药进行调理。

脾阳虚是对应于脾阴虚的一种中医病症,多是因为身体素质比较差又寒气重而发生,或者发生在久病成疾的病人当中。临床表现的话,可以表现为腹泻,也可以表现为便秘,患者易疲劳。建议平日应经常吃一些性质温热、可以补补身体阳气的食物。

脾阴虚调理原则:益气养阴为主。

在补脾阴的药物选择当中我个人认为应该首选怀山、扁豆、太子参等,其次是白芍、麦冬等。怀山味甘性平,入脾肾经,以益气养阴为主,其补而不腻,正中脾喜润而恶燥的特性,扁豆健脾止泻,太子参健脾益气养津,皆为气阴并补之药,且其性较缓和。

好了,今天的中医知识就讲到这里,希望对大家有所帮助!

我是刘医生,个人微信:wyeymc 有问必答!