“长寿体质”的人，可能脚上会有3个特点，不妨花2分钟看一下

“长寿体质”的人，可能脚上会有这3个特点，不妨花2分钟看一下

在我们的身体上是有很多的穴位的，这些穴位和我们体内的各个器官都是相连的，尤其是脚底的穴位，如果经常按摩脚底的穴位就能调节器官，让身体更加的健康，所以很多人会选择去做足底按摩。而身体的健康程度，也可以通过我们的脚步来反映出来，如果你的身体受到什么损害或者出现什么疾病，那么脚步就会出现这些状况，但是如果你的脚部出现这些现象时，就说明你的身体是非常健康的。

1、脚心温度

有很多人无论是在夏天还是在冬天，脚心的温度都是特别冰凉的，尤其是女生更容易出现这种现象，这也就证明你的身体是特别虚弱的，而女生则有可能是宫寒，因为一般情况下我们的脚步和手部的温度都会处于不冷不热的状态，如果温差太大的话，就说明是你的身体出现了问题才导致的，所以我们要时刻观察自己脚步的温度，从而判断身体的健康程度。

我们的身体过于缺血贫血时，你的脚趾的颜色就会出现变化，会变得非常苍白，一般健康的情况下脚趾的颜色都是呈现粉色的状态，如果开始慢慢变白我要本来就是身体贫血才导致的，一定要多补气补血调养身体了。

3、脚底的颜色

我们的脚底颜色也是有变化的，并且还能由此判断出一个人的身体健康情况，当你的肝脏出现不良现象时，脚底的颜色会随之变黄，这也是在提醒着你；让你过于贫血缺血时找点颜色就会像脚趾一样变得苍白。而这两种颜色都预示着你的身体健康出现了问题，所以我们一定要记住比钱要多加观察。如果你的身体是非常健康的，那么你脚底的颜色就是非常红润的，所以如果你的角的颜色一直是红润的，那么恭喜你，你的身体非常好，你离长寿又进了一步。

除了脚底之外身体的其他地方部位也是很重要的，像下面的这几个部位，如果平常多搓一搓身体会更加健康。

1、搓耳廓

每天坚持搓一搓耳廓能够让血液更好的流通，只有血液正常的在身体里流动，才不容易引起其它疾病的发生。

经常按摩一下头部能够促进头部血液的循环，让头发生长的更快，更旺盛，对于那些发量少的人来说，这是一个非常有用的办法。

3、搓脸

每天搓一搓脸，不能够让我们的皮肤变得越来越好，并且每天坚持下去，看起来会比同龄人更年轻一些，尤其是女性，比那些化妆品要有用的多。

我们要想自己能够长寿，一定要注意自己日常生活中的饮食习惯和生活习惯，只有有一个好的习惯，身体才能更加的健康。