鱼头和桑叶，半月不到，脖子不痛了，肩膀不酸了，颈椎也舒服了！

在以前，颈椎发病以40~50岁者为多见,到了如今，这种症状越来越年轻化。颈椎间隙变窄,关节囊的松弛以及进行性骨赘形成等病因，刺激或压迫颈部神经根、血管或脊髓等软组织,引起各种不同形式的综合征。

有哪些原因让人患上颈椎病

长期在电脑工作的人群，比如白领；低头写作业坐姿不规范的学生，年龄大的中老年人群以及长期工作在阴冷潮湿的地方，比如矿工工人。

颈椎的症状危害有哪些

临床表现以一侧肩、臂、手的麻木疼痛为主,或以麻木为主,或以疼痛为主,颈部后伸,咳嗽,甚至增加腹压时疼痛加重。部分患者可有头晕、耳鸣、耳痛、握力减弱及肌肉萎缩。部分患者可摸到条索状硬结,颈部活动受限,僵硬。重者可颈椎瘫痪，莫看是小病，重起来可以让人走向终点。

缓解颈椎小方法

本病属中医“痹证”范畴,治疗仪补益肝肾,强筋壮骨,温经散寒,活血化瘀为原则。

桑叶鲢鱼头汤

配料：鲢鱼头1个,桑叶20克。

制用法：鲢鱼头洗净,桑叶洗净、纱布包好。将鲢鱼头、桑叶放入锅中,加清水500毫升,急火煮沸3分钟,加姜、葱、黄酒、精盐等,文火煮20分钟,分次食用。

功效：通络止痛,温中益气。对颈椎有疗效。

炒蛇片

材料和制法：乌蛇1条。将乌蛇去皮、内脏,洗净,切成薄片。烧热锅,放入油,烧至油七成热时,将蛇片倒入锅内翻炒,至蛇片八成熟时,加盐、黄酒、葱段、姜片,继续翻炒至熟透。

功效：有祛风散寒、除湿通络的作用。

预防小妙招

颈椎病肝肾不足,长服枸杞、菊花平肝明目,芝麻、龙眼滋阴补肾；

饮食宜富含精蛋白,饮食宜温热,易于消化吸收；易忌辛辣刺激性食物。

勤锻炼，工作休息时按摩肩部和颈部。

睡觉的枕头不要太高，容易落枕。

目前，颈椎，腰突，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？

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