一穴通肝胆
用中医的角度来看,我们身体内的五脏六腑,作为一个整体,就这样不停地运动者、变化着、配合着,从生下来那天就如此,一直到死亡。
那么,支持这样运动变化的基础,是什么?
基础之一,就是我们的肝胆。肝胆互为表里,主条达和疏泄。
一身气机的升降出入,务必有肝胆条达之性的支持。
如果肝气不舒,胆气不降,疏泄失常,气机升降出入不畅,那么整个人体的运动,都会有阻碍。
这个时候,我们就会生病。豪不夸张地说,胆经和肝经一通,万病无踪。肝胆不通,百病自来。
不是吗?肝郁化火,我们会失眠。肝气犯胃,我们会有消化系统疾病。肝经气血不荣,我们会阳痿。肝经湿热下注,我们有可能早泄、阴囊潮湿、白带异常……
对于形形色色的内科疾病,以肝论治,是医家们的普遍心得。
所以,我们要通达肝胆之气。
如何通达肝胆?在这里,我们给您说一个穴位,这便是阳陵泉,用好这个穴位,我们的肝胆就不愁不畅了。这个阳陵泉穴,在小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷处。
阳陵泉是足少阳胆经的合穴。“合治内腑”,腑脏有病,我们第一个就找合穴。
所以说,一些胆囊里面的疾病,比如胆囊炎、胆结石等等,用阳陵泉穴治疗就非常好了。
同时,肝胆互为表里。阳陵泉能调胆,则必然能调肝。
所以,阳陵泉也是养肝的大穴。对肝经失调带来的很多问题,比如口苦咽干、寒热往来等,可以用阳陵泉来调治。
到这里,您应该明白了,这个阳陵泉穴,作为胆经合穴,有通利肝胆,疏肝解郁的作用。
肝胆经想要通畅起来,我们可以第一个选择应用阳陵泉。
阳陵泉的应用具体来说,有下面这些疾病的人,应该在平时多用阳陵泉。
第一个,就是黄疸、口苦、胆囊炎、胆结石、肝炎的患者。因为什么?因为阳陵泉可以帮助我们疏利肝胆之气。
第二个,就是胃痛、胃胀、呕吐患者。因为什么?因为肝胃不和者,可以通过调肝来养脾胃。肝木不再克伤脾土,脾胃病不就好些了吗?
第三个,就是筋经、肌肉组织的运动系统疾病,比如落枕、颈椎病、肩痛、肢体麻木、中风后遗症、膝盖不适等等。
因为这阳陵泉乃是“八会穴”中的“筋会”,对于全身的筋脉病症有调治意义。
第四个,就是胸胁部位疼痛。因为胁肋部位本身就是少阳经循行的地方。阳陵泉自然可以调理。这类疼痛疾病,包括肋间神经痛、胸肋挫伤、胸膜炎等等。
第五个,便是人体侧身的疾病,包括头痛、耳鸣、耳聋、半身麻木等等。因为什么?因为胆经循行于身侧。
如何刺激呢?
很简单,没有刮痧板的朋友,可将五根牙签捆绑在一起,每天以适当力度点压双侧阳陵泉共30分钟,上述疾病,会得到一定程度的缓解。
尤其是证属肝胆经气血异常的,效果尤为明显。
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