俗话说：“汗从哪来，病跟着来”，爱出汗的人，别太晚看到

现在天气越来越热，在高温的情况下人出汗是一件很正常的事。但是有时候，和你处于同一环境，做同一事情的人没出汗，而你却出很多汗，这就需要注意了。有时候和别人一起吃饭的时候，别人一点汗都没有，而你头上的汗一直在不停冒出来，这时候你就要注意了；反正如果你没有运动，而且你也没有处于特别热的环境下，而你却在一直出汗，那你就需要注意了，可能你的身体出现了某些问题。

当然了，不同的部位出汗多，可能是不同的原因，下面我们就了解一下吧。

1、头部和颈部出汗

我们一般正常的出汗，大多数的都是颈部和头部出汗比较严重，所以当炎热的时候这些部位出汗也没什么不正常的。但是有些情况就不一样了，有些人稍微一做一点轻微的运动，或者吃饭的时候，别人什么反正都没有，而他们就像刚跳进泳池的一样，脸上全是汗水，而且还一直不断的往下淌下来。如果出现了这种情况，那说明他的身体情况不是特别好，他的身体比较虚弱。西医把这种现象称为气虚，这种人不仅仅会头部和颈部容易出汗，而且他们可能经常会感觉自己的肚子涨涨的，不舒服，而且平时经常感冒，如果真的是气虚的话，我们平时就应该注意，多吃一些食物调节我们的气虚的状态。

2、睡觉时出汗

我们知道我们的身体随时都在消耗，都在排泄，而出汗，就是我们身体排泄的一种途径。不仅仅是白天的时候，我们的身体在不断的消耗，当晚上我们入睡的时候，也一样在消耗。但是晚上我们睡觉的时候，一般温度都不高，没有达到让我们出一身汗的地步，如果我们晚上的时候出全身都是汗，甚至把衣服被子都给打湿，而早上醒来的时候又不出汗。

这样的情况就值得我们注意一下，中医把这种现象称作是盗汗。之所以会盗汗，主要是因为阴虚，而且我们的肝火比较旺盛。出现这种情况的人，还可能会晚上经常无法睡得舒服，经常觉得口渴想喝水。那我们就需要降一下我们的肝火。

3、手脚出汗

在我们的身边，是不是有很多人容易手脚发凉，也有很多人手脚经常出汗，但是依旧手脚不是暖暖的。这种情况在中医上，是因为他们脾胃的变化所造成的。有这种情况的人，如果在生活中，还会经常发现自己的肚子涨涨的，而且有点疼痛感，还会有便秘的现象，这就是我们的身体在告诉我们，需要及时清理身体里的垃圾。

其实，我们不该忽视经常出汗的这种现象，我们应该对这种现象重视起来。如果大家平时生活中，经常出现上述这几种出汗情况，还是不要大意的好，这样我们的身体才会越来越健康