肾阳一虚，脾肺也会出问题！国医大师的三个药膳，帮您补回肾气~
肾虚
门叔叔本来面临截肢的风险，但是唐老用一张千年古方治好了他。刘婧决定跟着门叔叔穿越“时光之门”，到河南邓州去探访这张古方背后的故事，除了这一张方子，唐老还带来另外两张方子和三道药膳，到底是什么呢？
01
肾阳亏虚加血瘀证
病例：2015年秋季，门叔叔在公园散步时，突然出现腿脚间歇性疼痛，当时他没有引起重视，随后，门叔叔左下肢开始又凉又疼，走不到几百米就得被迫停下休息。于是门叔叔去医院检查，最后诊断为下肢血管栓塞，而且出现了苍白变色和坏疽的趋势，如果再发展下去可能难逃截肢！但是最后专家用一张古方治好了他。
唐老告诉我们，门叔叔患的病症在中医上被称为“脱疽”，其主要的病机是肾阳虚兼血瘀。肾阳是一身阳气的根本，又被称为元阳、真阳，肾阳亏虚严重会影响全身气血运行，导致瘀滞。
肾阳亏虚加血瘀证的典型症状
1、形寒肢冷，恶寒蜷曲，精神萎靡不振，乏力头晕。
2、小腹冷痛，肢体浮肿，下肢尤甚，大便清稀，小便清长。
3、舌下络脉紫暗。
治疗方——真武汤
唐老给门叔叔治疗用到的古方就是真武汤，真武汤是医圣张仲景《伤寒论》中温阳利水的经典方剂，唐老在真武汤的基础上，加上了几味活血化瘀的药材，改良后的方子能温经散寒、益气健脾、活血化瘀。
【药材】白术、炮附子、茯苓、生姜、芍药、炙甘草、党参、黄芪、麦冬、当归、丹参、水蛭
炮附子最好先煎半个小时，去其毒性，再和其他药材一起煎煮。具体用量，需由专业医师把握，辨证用药，请勿自行抓药服用。这里唐老给大家带来一个私房菜，适合肾阳虚和血瘀证的患者在家调理。
黑豆鲤鱼汤
【食材】黑豆30克、鲤鱼一条（约250克）、生姜1片
【用法】最好一天早晚各1次，一般食用一个月左右就能看到效果。
黑豆性甘平，能益肾精，补肾气，另外还有利水祛风的作用；生姜入脾胃经，有温阳之效；鲤鱼能补阳利水，适合形寒肢冷，下肢浮肿的人食用。
02
肾阳亏虚加肺虚
肾阳虚不仅会影响到肾脏本身，还会殃及其他脏腑。这里面表现最为突出的，一个是肺阳，一个是脾阳。肺主呼吸，肾阳一旦亏虚，就会影响肺的宣发和肃降功能，病人表现为呼吸浅促、胸闷气短等症状。
病例：黄奶奶，72岁，有慢性支气管炎，天气变冷的时候没有注意保暖，结果出现恶寒发热、咳嗽有痰，到当地医院呼吸科治疗，只控制住了发热，咳喘一直没能痊愈，平卧就会胸闷，最后唐老诊断为肺阳虚，经过一周的中药调理，黄奶奶的喘咳症状明显好转。
治疗方——小青龙汤
小青龙汤是张仲景用于温肾益肺的经典方，桂枝、麻黄能解表散寒，干姜、半夏、五味子、细辛有祛痰的作用，芍药能滋阴养血。在这个方子的基础上，唐老加入附子，去除全身寒气，补全身之阳气。
【药材】桂枝、炙甘草、麻黄、细辛、半夏、芍药、干姜、五味子、附子
这个药也属于处方药，需要专业医师配伍，根据个人情况，辨证用药，请勿自行抓药服用。但是唐老也给我们带来了在家可以调理的药膳。
核桃杏仁山药糕
【食材】苦杏仁600克、核桃仁300克、生山药900克、面粉1800克、食盐600克、陈醋1500克
杏仁主要有化痰、平喘、降气、润肠通便的作用；核桃仁能温补肾阳，怀山药能平补肺脾肾，有健脾、补肺、益肾的作用，加醋一起食用，收敛肾气和肺气。
【做法】把杏仁、核桃打粉，山药蒸熟碾碎，加入面粉和面，最后加入食盐和陈醋做成一个个小饼，蒸熟以后食用。
【注意】苦杏仁有小毒，注意用量。一个饼50克左右，每天吃一个，贵在坚持。
03
肾阳亏虚加脾胃虚
肾阳虚波及到脾脏，就会出现脾肾阳虚的症状，主要表现有不思饮食、大便溏稀、食后腹胀等，同时兼有怕冷、小腹疼痛、喜温喜按等特点。
病例：专家的一位女性患者，30岁左右，只有40公斤，她不仅瘦还伴有怕冷、腹泻、小腹疼痛等典型的脾肾两虚的症状，最后唐老用一张药方解决了她的问题。
治疗方——附子理中汤
附子理中汤也是医圣张仲景，用于温脾胃的药方，在这个药方的基础上，唐老加入芡实、薏米、山药等补脾胃的药材，补脾养肾温阳的功效更强。此方也需要经过专业医生的开方，请勿自行抓药服用。
【药材】人参、白术、甘草、干姜、附子、炒芡实、炒薏米、炒山药、炒神曲、炒麦芽
除了这个药方，专家还带来了第三道药膳，能够帮助脾肾阳虚的患者健脾止泻，补中益气。
小茴香肉桂炖牛肉
【食材】牛肉250克、小茴香3克、肉桂3克、黄酒1匙
牛肉补肾作用很强；小茴香既是调料品，又是药品，能温胃散寒；肉桂有温散寒邪、引火归元、纳气平喘的作用，最后加入黄酒，温经散寒的作用更强。
【专家提醒】阴虚火旺、上火严重、咽喉痛、头痛发热、手热脚热的人群禁用。
专家养生长寿的小方法
花椒500克、艾叶500克，煮水后每天泡脚，能帮助我们温经散寒，解表。