有坐骨神经痛的人，臀底有个痛点，按开了就好了

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本文理论依据：《腧穴证治学》、《中国针灸学》、《针灸治疗学》、《常用临床针灸配穴与禁忌》

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列位看官，今天我们来和您聊一个话题，这就是我们身上的“承扶穴”。

承扶穴——很多看官可能从来没有听说过。的确，相比较其他大名鼎鼎的保健穴，承扶穴可谓名不见经传。一些常用穴位诊疗经验的专著中，甚至对这个承扶穴提都不提。

但是，这个穴位，其独特的保健价值，是不容忽视的。

咱们的承扶穴，乃是足太阳膀胱经经上的一个穴位。这个穴位位置在哪里呢？就在臀下横纹正中部位。为什么叫“承扶”呢？承，有承受、扶持上身之意。扶，有扶助下身之意。承扶穴，就是有承上启下、理顺腰间之意。还有的解释，就是此穴“可以承担扶持身体之能，使人弃杖”。总之，古人用“承扶”两个字，来形容该穴对腰腿疼痛的治疗作用。

从临床实践角度看，这承扶穴，善于治疗两种病。一个，是坐骨神经痛所致腰腿疼痛。足太阳膀胱经循行于腰腿部位。承扶穴正好处于腰腿之间，故而有通经活络，振奋膀胱经经气之能，对坐骨神经痛有很好的调治作用。第二个，就是能治疗痔疮。足太阳膀胱经别入肛门，故而可以清热利湿，改善痔疮症状。不过目前业界最广泛的应用，依旧是利用承扶穴治疗坐骨神经痛。

在具体实施的时候，一般主张用承扶穴来配承山穴。承山穴位于小腿腓肠肌肌腹下的尖角凹陷处，能舒筋活络，改善局部疼痛。两者搭配，效果更好。

那么，我们具体如何应用此穴呢？

首先，我们如果患有坐骨神经痛，抑或怀疑自己的有坐骨神经痛，不妨在后臀下横纹正中处寻找痛点。可以说，有此类疾病者，承扶穴处往往有痛感（坐骨神经穿出臀部肌肉所致）。我们每天晚上，请家人用拇指用力点压此处，以感觉酸胀为佳，每日点压200下，日久见效。

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