腰间盘突出疼的不能走路?黄芪+白酒,不出三周,腰腿痛不见了
腰椎突出会有那些危害?
腰椎,连接着身体大部分神经和血管,是周身气血运行的通道。腰椎一旦发生退行性改变,腰椎突出,会对我们的身体多个部位造成不可逆转的伤害。
(1)神经损伤
腰间盘突出会不断压迫神经,使髓核物质受到化学性刺激,从而引起充血、水肿、粘连等不同程度的神经损伤。
(2)脏器损伤
血管损伤时还会可能伴有其他的脏器损伤,如膀胱、输尿管或是小肠等。一旦发现就应该立即剖腹探查,及时修补受损的脏器,以免发生腹膜炎。
(3)坐骨神经痛
疼痛剧烈,沿坐骨神经走行的方向放射,可放射至臀部,大腿后部和小腿外侧,甚至足跟和足背外侧。
常被忽视的症状,是腰间盘突出的信号
(1)腰疼,一开始比较轻微,休息后缓解或消失,久之疼痛加剧,难以忍受;
(2)肢体麻木,多局限于小腿、足跟、足底等部位,常与腰痛同时出现;
(3)一部分人会出现下肢发凉的症状,以为是腿部受寒,殊不知这很可能是腰间盘突出引起的;
上述症状没有特异性,也即是说出现上述症状也不一定是腰间盘突出。但不可马虎大意,要知道,腰间盘突出患者一旦出现脊柱不稳、四肢麻木、肌肉瘫痪等症状,那就不是小病了,而是危害生命健康的大病了。
总之,对于自己的身体一定要上心,不要凭感觉自我判断,一定要去医院仔细检查。
哪些人更容易患腰间盘突出?
1.以肌肉和骨骼活动为主的人,比如搬运工、建筑工、采矿工、农民等;
2.长期久坐的人,比如长途的司机、上班伏案工作的办公人员等;
3. 吸烟喝酒者;
4. 体重超标者,尤其是体重指数(BMI)超过25;
5.孕妇,怀孕期间腰椎过度前凸,增加腰部的负担,产后骨关节及韧带较松弛,易患腰间盘突出症。
6. 不注意保暖的人,腰部肌肉会出现痉挛,血管收缩,影响椎间盘营养供应,椎间盘压力升高,造成伤害。
上述高危人群最好能定期检查一下身体!
调理腰间盘突出的养生方
1、黄芪+白酒
1)准备黄芪35克,党参35克,枸杞子20克,白酒1000毫升。
2)先将上面准备好的三种药材研末,然后一起装到瓷瓶里面。
3)再用五百毫升左右的白酒浸泡。如果是在春夏季节浸泡五天,在秋冬季节需要浸泡七天。每天最少饮用一次,也可以经常饮用。
4)这种药酒具有散风祛湿、温经止痛的效果。疼痛或者是腰酸背痛的患者。
2、板栗核桃粥
1)准备板栗50克,大米100克,核桃仁 50克,盐3克,味精1克。
2)将板栗切成粒,核桃仁切成粒,大米用清水洗净。
3)取煲一个,注入适量清水,用中火烧开,下入大米,改小火煲至米开花。
4)然后加入板栗、核桃仁,再煲20分钟,调入盐、味精推匀即可。
预防腰间盘突出,注意三点
1、注意饮食
合理的饮食,可以增强体质,而不合理的饮食会使患者脾胃受损,影响人体气血的运行,导致气血虚弱,筋骨失养,有损腰椎。
2、适当锻炼
强有力的腰背部肌肉可以防止腰部软组织损伤,可以结合自身条件选择锻炼方式。但是,不可过度,否则会起到相反的作用。
3、注意休息
腰间盘突出多是在退行性变基础上积累伤所致,因此注意劳逸结合,工作一段时间适当休息下,缓解腰部肌肉疲劳。
目前,颈椎,腰突,滑膜炎等骨科问题,临床上以保守治疗为主,90%能得到治愈!
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