女孩健身最怕练出死肌肉？看完这幅画你就懂了

在健身贴吧，有位健身教练说了这样的一则事儿，他向妹子秀了秀自己的肱二头肌，也是希望妹子能考虑买私教课。谁知道妹子回了一句：你这肌肉好恶心，我才不想练成你这样的死肌肉，这位教练气的当天都没吃下饭。

当然不仅这位健身教练遇到了，笔者在操房上杠铃操，谁知道一位妹子闯到健身房，拉走自己的闺蜜，说杠铃操练出死肌肉，多难看！她们都认为随便练练杠铃哑铃就会练成上述图片的肌肉块。

其实我们肌肉本就没有活死之分，只是你训练的方式不同罢了。那为何有的女性能练出这么大的肌肉呢？

要知道不管是男性女性都分泌睾酮激素，只是男性会比女性高于约20倍左右，而普通男性撸铁越到后面越难，甚至在后面几年，一年增加0.5-1kg的纯肌肉，都非常的困难，那为何很多外国健身网红肌肉那么爆炸呢？这个动漫说的真详细：

情侣组合健身，的确看起来非常的美好，但是在他们健身的背后，又发生了什么？谁也不知道，也许就是这样。

注意看男性的手上拿的针筒已经注射过了，至于注射到哪儿，你应该懂得吧！

他们的肌肉越来越大，看看这位妹子的肌肉，已经堪比男性了。恭喜！他们已经获得了健身房所有人的目光，但吸引健身房的人只是很小的目标。吸引千千万万的ins和youtube的网友，那才能赚钱。天下攘攘，为了名利，为了钱，这很正常。所以妹子们，当你看到那些魔鬼女筋肉人后，还会觉得自己也能练成这样吗？别想了！

一般女孩子健身，可以以这样的身材为追赶目标，这是哥伦比亚的健身网红，她的身材才是健身后该有的身材。

这样经常健身的网红，也没有变成魔鬼女筋肉人，但是该凸该翘的一样都不会少。如果你还觉得这位女性的肌肉不好看的话，那真没办法了！