喝中药也是一门学问：这8大禁忌，犯一个也是白喝！

很多人在治疗慢性疾病或调理身体的时候都会选择看中医，因此，喝中药是很多人都有过的经历，喝中药看似是一件简单的事情，但其实还是比较讲究的，有很多需要忌口的食物，一旦不注意可能就会影响中药的效果，严重的甚至还会给身体带来影响。下面就来介绍一些喝中药的禁忌和喝中药后不能吃的一些食物。

一、中药不宜放冷再喝

一般情况下中药都需要温服，中药煎好好稍微放一会，等到温度适中的时候就要服用，尤其是一些滋补类的中药和治疗伤风感冒的中药，趁温热服下才能达到药物的效果。

二、最好在饭后30-60分钟喝中药

空腹喝中药容易对胃黏膜造成刺激，如果没有医生的特殊说明，一般最好在饭后30-60分钟左右喝中药，可以减少药物对肠胃的刺激。

三、煎糊的中药不要喝

生活中难免有人在熬中药时不小心将中药煎糊了，这个时候就不能够再加入水继续熬中药喝，因为有些中药在煎糊之后性质会发生变化，可能会对身体造成伤害。

四、喝中药后忌吃萝卜

萝卜属于消食破气的食物，可以削弱很多滋补类中药材的功效，大大降低中药的效果，因此，在喝中药前后不要吃萝卜，尤其是滋补类的中药材，比如人参、黄芪、当归等，以免影响身体吸收药物的能力。

五、喝中药需忌生冷食物

在中医看来，生冷的食物大多比较寒凉，容易刺激人体的肠胃，导致消化不良，而很多中药都是具有温经驱寒的效果，如果在喝中药前后吃生冷食物，会影响中药的效果和肠胃的吸收能力。

六、喝中药需忌辛辣食物

辛辣食物一般可以通阳健脾，但吃多了容易上火生痰，也会对肠胃产生刺激，影响肠胃吸收药物的能力，而且很多辛辣食物会与一些中药材的药性相恶，容易产生对人体不利的物质，不仅会影响药效，还会使身体不适。因此，喝中药期间要少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣食物。

七、喝中药需忌酸涩食物

在喝中药期间不宜吃酸涩的食物，摄入酸过多会对肠胃造成刺激，造成胃酸过多。而涩的食物大多含有鞣质，比如浓茶，它含有大量的鞣质，中草药中含有较多的蛋白质和生物碱等，鞣质容易跟这些物质结合而发生沉淀，影响中药的疗效，也会影响人体对蛋白质的吸收。所以，在喝中药时最好不要食用浓茶等酸涩食物。

八、喝中药时需忌发物

发物通常会使疾病恶化，而且容易生痰上火，在喝中药的时候最好不要吃发物类食物，比如蘑菇、公鸡、南瓜、笋等，这些发物一般会跟中药的功效相对立，不利于疾病的恢复。

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