脾胃虚寒就用生姜胡椒贴，贴一个好一个！

脾胃虚寒肚脐贴生姜 脾胃虚，生姜胡椒贴一贴，治一个好一个。

脾胃不好，身体差。有些看似体格庞大，但实际一点也不结实。如何了解自己的脾胃好不好，可以从脸部的这几个表现着手。

1、脸色发黄

脾胃虚弱的人，消化吸收的功能降低，不能把吃的食物消化成为人体的气血，于是气血不足，不能荣于面，面色也就枯黄了。

2、口臭、牙龈肿痛

口臭大都数是由于脾胃湿热导致的清气不能上升，浊气不能下降引起的。牙龈肿痛大都和脾胃的消化能力有关。此外，还会出现流口水的情况。

《黄帝内经》中提到“脾主涎”，一个人的脾气充足，涎液就会老老实实待在口腔里，不会溢出。一旦脾气虚弱，睡觉时会出现流口水的情况。

3、眼睑异常

眼睑主脾，如果眼睑发红，说明有脾热。如果眼睑不但发红还烂了、流水，就是脾湿热。眼睑淡黄说明脾虚。眼睑黄白且不均匀，是积食。若整个眼白发黄，首先考虑黄疸，是湿困脾胃肝胆所致。

4、鼻子

脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人，多有胃热。鼻头发青伴有腹痛，说明脾胃功能不好。鼻头枯槁，出现皱纹，是脾胃虚衰。

一般人们改善脾胃虚弱的情况会通过食疗或者针灸，但过程略微繁琐。其实，日常生活中，我们是可以通过穴位按摩来改善，简单方便。

不过这里介绍一个更方便的方法，将丁香、生姜、肉桂、胡椒这四类常见的食材做成药贴，贴在身体的穴位上，调理脾胃的效果可是很不错的。

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