睡觉前先挠一个小时……皮肤干痒怎么破?

文 / 小道经方
2019-03-14 11:25


最近很多朋友说自从供暖后,晚上睡觉前脱了衣服就开始浑身抓挠,紧跟着小腿还掉白皮……

没供暖的南方朋友们,在干燥的空调房里也伤不起啊~

这个季节又凉又干,皮肤干痒怎么破?

为啥会痒?

“痒“可以理解为”轻微的疼”,本身是一种抽掉元气的过程,来帮助解决局部的问题。举个简单的例子:刀口愈合的后期就会出现痒这个现象。

有些人身体久虚,毛孔堵塞严重,在想出汗却不得出汗的过程中,会出现“痒”。例如很多糖尿病病人身上就容易痒。

《黄帝内经》上有这样一段描述:“上焦开发,宣五谷味,熏肤充身泽毛,若雾露之溉”。

最后这一个”溉“字非常形象,就好比是下了毛毛雨那样润泽全身的感觉。”溉“的好,皮肤就潮乎乎的很湿嫩,如果”溉“的不好,皮肤就无比干痒。

引发我们的思考

既然内经上给了我们启示,那到底从哪个角度入手去治疗皮肤干的问题呢?

第一,可以从”上焦开发“的角度入手,上焦指的是心肺功能功能,必然要恢复心肺的功能、润肺的角度入手。

①常用的恢复心肺功能的代茶饮——桂枝甘草汤

桂枝10g 炙甘草10g

②常用的恢复心肺功能的经方——桂枝生姜枳实汤

桂枝生姜枳实汤原方: 桂枝三两 生姜三两 枳实五枚

③在润肺方面,这个季节可以用天冬15g煮大米汤喝。中药——天冬可以起到润肺,侧重在补上焦的津液。

第二,可以从”宣五谷味“的角度入手。上焦开发的是什么?是五谷味,也就是指的水谷精微,是消化吸收后的精华的物质。

所以,咱们得有意识的给予身体好化生水谷精微的食物和药物。

①大米汤

咱们现在吃的大米,一般是东北大米,东北大米在《伤寒论》称之为”粳米“,有养胃气,生津液之效。所以常喝大米做成的汤或者粥,就能更好的”宣五谷味“。

②四物汤合四逆汤

四物汤可以补津液,当归,生地,川芎,白芍都是可以很好的化生出水谷精微的药物。合上恢复脾胃功能恢复阳气水平的四逆汤,能更好的帮助消化吸收。

参考剂量:当归60g 生地90g 川芎45g 白芍60g 炙甘草30g 干姜45g橘皮45g 附子30g(先煎90分钟)

恢复脾胃功能

其实到最后,多要落实到“五谷味”化生的问题,“五谷味”怎么来的?肯定是身体消化吸收来的。而中医认为消化吸收是一整个系统,与胃的浊降脾的清升,以及小肠主液等功能都是密不可分的。所以恢复整个系统的消化吸收功能,是一个基础,没有这个基础,一切都实现不了。

平时咱们怎么能恢复消化吸收功能呢?

一 减少消耗

不要吃寒凉的东西,比如刚从冰箱拿出来的食物,常温下的水果。螃蟹大寒也不能吃。寒凉伤脾胃,必然会影响咱们的消化吸收功能。

另外,减少不必要的思虑。大家生活在一个充满竞争的社会,有压力有思虑是难免的,但是思虑最好有重点,不要过度思虑。因为思虑伤脾,脾伤了也容易思虑,形成恶性循环。

二 丸药

附子理中丸脾胃功能,金匮肾气丸温补津液,二者搭配一起服用,长期坚持(不要再问小编吃多久了,可以一直吃。。。一直吃。。。如果你还在那纠结是要三分毒,请看这篇……《“是药三分毒”真不是你想的那样……》

一般推荐金匮肾气丸一天三次,一次两粒,附子理中丸一天三次,一次一粒。以北京同仁堂的大蜜丸为主(真不是广告,临床证明确实这个效果是最好的……)

三 汤药

恢复消化吸收能力的经方有很多,大家一定要好好学习选方用药的前提是什么。

比如,有胃炎胃溃疡的情况,可以选用半夏泻心汤。

在六经太阴层面入手,可以考虑附子理中汤等。

方子不是死的,需要根据身体情况辨证加减,方子也不是一成不变的,每个阶段每个情况每个前提都有不同的用方。

熬药方法:

如果有附子,需要将附子先煎90分钟,然后将剩余药材倒入锅中,第一次煎药时间为大火烧开,小火煎50分钟,倒出药液。

将剩下的药材再加水,大火烧开,小火煎30分钟,倒出药液。

服用方法:

将两次的药液合到一起,搅拌均匀后分成两份,一次喝一份,早一次晚一次或者中午一次,晚上一次,饭后十分钟到一个小时服用。喝之前热透。

特别说明:汉制剂量一两约等于15.625g。

所选方剂,仅供参考,方剂的选用化裁一定要根据个人的身体整体情况,如有需求,需遵医嘱。