血管被“拴住”了，别紧张，做好三件事，可能血管想不通都难

血管被“拴住”了，别紧张，做好这三件事，可能血管想不通都难

随着年龄的增长，我们身体变老的不仅仅只有我们的容颜，我们的体内的血管也在随之变了。血管变老，血流流动就会减缓，血管内也会出现很多的毒素和垃圾堆积，时间久了，就很有可能形成血栓。血栓的出现对我们的身体危害是非常大的，大多人对这种病的诞生都处于懵懂状态，何来预防血栓呢？接下来就让我们一起来了解一下吧。血栓会引起的3大危害。

1、栓塞：

血栓患者在患病的初期都会出现栓子脱落的现象，这些栓子就伴随血液的流动在其它部位现身，从而就会导致栓塞现象发生，以至于影响血液的流动，还会堵塞某些小血管，严重的时候会导致此功能瘫痪。

2、阻碍血液流动：

血栓是影响血液循环最大的凶手，血液循环不流畅就会导致部分器官出现供血不足的现象。这对于我们的身体健康是非常不利的，如若长时间持续这种状态，部分组织就会因为缺血而坏死，就会出现脑动脉血栓或心冠状动脉血栓等病症。

3、休克：

休克是血栓情况严重时会出现的现象，这种现象的出现，一般都是会威胁到生命健康。因此，血栓患者需要及时关注自己的身体，要控制好自己的高血脂，远离高脂肪食物。从而增加血栓的稳定性。

以上就是小编给大家介绍血栓出现的3种危害，因此，在平常的时候，我们需要要做下面这些事情，防止我们的血管被拴住，三高的患者的警惕性更应该提高了。在生活中做好以下3件事，轻轻松松远离血栓。

1、预防静脉血栓：一定要记住多动动

血液粘稠会出现静脉血栓，往往出现这种情况就是不经常运动甚至不活动的人。还有一种情况就是长时间处于一个状态，从而影响血液的流动，造成血液粘稠的出现。因此，在日常生活中我们应该改掉这些不好的习惯，经常帮助血液流动，从而减少静脉血栓出现的状况。

2、预防动脉粥样硬化：多注意饮食健康

很多血栓患者经常吃油腻的食物，含盐量大的食物，可他们却不知道这样吃血栓患者很有可能会出现动脉粥样硬化。因为为了我们的身体健康，血栓患者应该远离油腻食物咸咸的食物。

3、常按这些穴位，通血管

运动合理饮食都是比较容易坚持的，按摩穴位，却是非常难坚持下来的，有很多人却不知道，经常按摩穴位对预防血栓效果是非常显著的。尤其是这两个穴道①劳宫穴：经常按摩掌心的位置，可以帮助我们的身体更好的通气血。体内气血好了，血栓的发生率也就大大下降了。②三阴交：经常按摩小腿内侧据脚面四指的中间位置有引血下行的作用，经常这样做可以降低下肢出现血栓几率，可以很好的预防深度静脉血栓。

在生活中血管被拴住了是非常严重的事情，因此，这是件很严重的事情，做好预防血栓的工作在日常生活很重要，血管不出现堵塞的现象也不出现拴住现象对于我们的身体健康是很幸运的事。