血不通畅百病起！每天多喝“2水”，血脉通畅，身体更健康

瘀血的情况在我们的生活中都很常见，特别是喜欢打篮球的男生，很容易出现叫扭伤的情况，脚扭伤了之后就会出现瘀血的情况。这时候我们就会涂抹一些具有活血作用的药油，使我们的脚快点愈合。今天要跟大家分享的内容跟瘀血有关，但它叫血瘀。血瘀是很多疾病的一个共同的致病因素，可能很多人不知道血瘀症是什么，那么现在就来跟大家分享一下出现了什么情况是血瘀症的表现吧。

血瘀的早期情况是血行不畅，血液的运行速度比正常的要缓慢。出现这样的情况，会导致我们一些重要的组织血供不足，处在缺血缺氧的状态，功能会下降，严重的话还可能出现血液停滞的情况，会造成很多血管疾病以及高血压，高血脂，脂肪肝等疾病的出现。我们的气血是在经脉中运行的，当我们的血不在经脉中运行就会失去气，也就是离经之血。这时候我们的血就是无用的，是失去了血液的生理功能的血。这时候可能会出现脑出血、胃出血、子宫肌瘤等情况。

离经之血有两种说法，对血管来说，这属于出血，需要止血。对组织来说这属于瘀血，需要清理干净，否者新的血液不会顺利的通过。所以出现离经之血要活血化瘀，处理好这个情况。

现在来跟大家分享一下血瘀的早期症状

第一种症状:脸色发黄

会出现脸色发黄，有黄褐斑的情况，还有可能会有白癜风，紫癜风，青记，紫记的出现。

第二种情况；身体的一些地方出现发凉的情况

我们的气血达通会受到瘀血的影响，血液不足的地方会出现凉的情况，通常是我们的腰，北，腿，小腹出现这种凉的情况比较多。我们的瘀血越严重，这种情况就会越严重。

第三种情况：精神不佳

瘀血会影响到我们的脑部的活动，会影响我们的精神，从而影响我们的情绪。很多人会因此出现失眠，烦躁，郁闷等情况，可能整天郁郁寡欢，无精打采。

既然瘀血的情况会对我们的身体产生那么不好的影响，那么现在就来跟大家分享一下调理我们血行不畅的方法吧。

第一个方法：煲汤

首先准备好材料：三七，当归，黄芪，桂枝，乌鸡。三七具有活血，补血益气的作用。当归具有养血活血的作用。黄芩具有益气补血的作用，桂枝具有通阳化气的作用，乌鸡具有滋阴补血的作用。它们混在一起煲汤有很好的补气活血的作用。

第二个方法：茶饮

先准备好我们所需的材料：三七，大枣，桂圆，红糖。三七的功效前面已经说到了，大枣具有健脾益气的作用，桂圆有助于我们的养血安神，养心。他们一起制成的茶饮有助于我们补气活血。

前面我们说了血淤的早期症状，现在我们来看看血淤的晚期症状是什么吧。

第一个症状:紫

身体的一些部位出现了发紫的情况，这些部位可能是我们的口唇，舌头，舌下以及皮肤。有可能出现瘀斑，舌下静脉怒张，粗大的情况。

第二个症状：枯

这是在说我们的毛发、指甲和皮肤等出现营养不良的情况。

第三个症状：血

一些出血的情况会有瘀血的存在，比如说外出血，咯血，便血，尿血等。

第四个症状：肿

看看我们身上有无出现一些肿块、结节、一些组织的增生、结节等。

第五个情况：痛

痛则表示不通，并且痛有定处，出现这种情况可能就是因为我们有瘀血了。

以上就是今天要跟大家分享的内容，内容可能比较多。为了学更多的知识，为我们的身体着想，希望大家能耐心的读完，感谢大家的关注。