长期压力大也会导致糖尿病？压力太大会引发很多疾病，要重视

当下糖尿病已经是大家再熟悉不过的一种疾病，每个人身边或多或少都会有几个糖尿病的患者。

长期的血糖升高对人体有很大的危害，不注意控制血糖甚至会影响到患者以后的生活质量。

但是糖尿病也不是无缘无故就出现了，跟遗传、生活习惯以及饮食习惯，还有自身的很多因素都有关系。

比如，现代的年轻人都承受着工作生活，房贷车贷的各种压力，长期的精神会处于一直紧张的状态。专家说压力也会有可能引发糖尿病。

长期压力大为什么会导致糖尿病？

国外的研究人员发现，如果长期的工作压力大，而且自控能力又比较差的人，就很容易患上糖尿病。

如果长期的处于精神紧张人，肾上腺素的分泌就会增多，血糖和血压也会随着持续的升高。

再加上饮食不规律或者是暴饮暴食，不运动锻炼，血糖就会长期的处于居高不下的状态，时间长了就会变成糖尿病。长期压力大不仅会引发糖尿病，还会导致很多的疾病出现。

压力太大会引发很多疾病，要重视

1.胃病

因为人们工作的压力的增大，再加上饮食结构发生的巨大变化，很多功能性的肠胃病不断地发生，尤其是中青年人居多。

内心压力过大时，会影响到我们的消化系统，导致胃内的消化液增多，还会引起便秘以及腹泻、呕吐的发生。

或者人在巨大的压力面前，暴饮暴食，或者喝酒买醉等，这些不良的饮食习惯都会伤害到肠胃。长期下去，必然会引发胃肠道的疾病。

2.心脏病

长期的心理压力大，就会导致精神一直处于紧绷的状态，还会导致心跳加快，对心脏的压力也会非常大，就会诱发心脏病的出现，近年来也有很多人因为在极度的高压下，发生急性心梗的现象。

还有很多人，面对高压不能正确释放时，会出现头痛的现象，因为心理的压力也会使大脑的神经受到压迫，导致大脑有可能发生缺血缺氧，严重引起中风的出现。

3.引发乳腺疾病和癌症

女性如果长期面对巨大的压力，就会很容易引发乳腺的疾病，工作和生活压力增大已经是引起乳腺疾病的重要因素。

因为长期的心理紧张和精神紧绷都会导致人体的五脏六腑以及内分泌紊乱，所以女性内分泌方面的疾病就比较容易高发，尤其是乳腺疾病以及一些妇科癌症。

4.身体免疫力下降

因为人体的情绪和精神状态与身体的免疫力都有着特殊的联系。如果是长期的处于高压的环境下，机体的免疫系统也会出现负面的影响。

比如人会出现烦躁不安，失眠多梦、精神倦怠等，或者出现更严重的心悸、胸闷，以及四肢乏力等，女性可能还会出现月经失调，痛经等等。

长期下去人体的免疫力也会跟着下降，就会引起疾病丛生，尤其是对人体的大脑也有很大的影响，甚至导致老年人记忆力减退丧失。