耳鸣的“七寸”在哪？蜂蜜里加上它，一招掐住

（本文为“文君然文化工作室”原创，未经允许不得转载与应用！）

本文理论依据：《中医内科临床治疗学》、《中华古今食疗荟萃》

论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。

列位看官，今天我们来说一个顽症，这就是耳鸣。

有了耳鸣怎么办？我们闲话少说，先把一张十分有效的食疗验方说给你，供您参考：

准备新鲜桑椹1000克，蜂蜜适量。先将桑椹洗净，然后放入砂锅内，加水煎熬2次，过滤去渣，用文火浓缩之后，加入少许冰糖收膏。这个膏放进瓶子里，然后冷却备用。服用的时候，取膏一勺，加入蜂蜜少许，用开水冲服。每日2次即可。

好了。现在说说这里面的门道。

我们开篇提到了，耳鸣是个顽症。耳鸣为什么是顽症？因为从中医的角度来说，它的病因病机太过复杂，不容易辨别清，调治起来也需要很长的时间。上方适合什么样的耳鸣患者呢？这就是肾精不足、肾阴亏虚。

什么是“肾精不足、肾阴亏虚”导致的耳鸣？您翻开《灵枢》就知道一二了：“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣”。就是说，肾开窍于耳。肾有问题，耳朵会体现出来。

肾里面，藏着肾精。随着年龄的增长，肾精会渐渐不足。肾精亏虚了，会有什么结果？其中之一，就是肾阴不足。所谓肾阴，就是肾精气化之后所体现出来的“主安静、濡养、收敛、抑制”的功能。这方面的功能一旦被虚弱，人就会体现出一定的亢奋倾向。这在中医看来，就是虚热内生，相火妄动。当肾精不足，不能濡养耳窍，肾阴亏虚，虚热上及耳窍的时候，我们就会产生耳鸣。

看官须知，这类的耳鸣，应该说是比较顽固的，甚至说是最顽固的一种了。因为什么？肾精亏虚作为人到了一定年龄所必然出现的生理状态，几乎很难避免。正因为它是生命进程中的一种自然现象，所以要想彻底改变，难度很大。

而前面提到的食疗方，用到桑椹来调治，纵然不能“逆天改命”，但也可以在一定程度上起到缓解和改善的作用。

现在，我们来仔细说说桑椹。

桑椹，作为中药材，最初载于《新修本草》。这味药性味甘寒，入肝经和肾经。它的主要功效之一，就是滋阴血、补肝肾，还能清虚热。这里的补肝肾，就有填补肾中精血的意思。滋阴清热，则能改善肾阴不足、虚热内生的局面。所以，它对于肾精不足、肾阴亏虚所致的很多问题，比如耳鸣、失眠、须发早白、心头烦热、手脚心发热等症状，都有一定的改善作用。而且，此物药力平和，是可以作为食疗之品久用的。但是，脾胃虚寒者不能用。

好了，关于耳鸣的食疗调治之道，本篇文说在这里先说这么多。您意下如何？请在评论区畅所欲言。本订阅号微信平台jnym2016开放，欢迎您参与讨论。