经常鼻塞、咽痒的过敏性鼻炎，按摩这3个穴位有好处！

过敏性鼻炎的病理非常复杂，现在西医对它的具体发病过程还没有完全探讨明白，因而中医药一些特色治疗方法逐渐受到医师和患者的青睐。艾灸、按摩就是中医很有特色的治疗方法，艾灸和按摩通过局部刺激来改善血液和淋巴循环，从而减轻炎症，减少渗出物，改善鼻塞、喷嚏及咽痒等症状。那么，穴位的选取对艾灸和按摩就很重要，这里介绍几个重要的穴位。

1.迎香穴

迎香穴在面部鼻翼旁25px处，从西医角度分析，迎香穴周围有很多重要的动静脉，通过按摩或者艾灸迎香穴可以改善这些微小血管的血运状况，从而达到缓解鼻塞、咽痒症状的目的。从中医角度讲，迎香穴位于手阳明大肠经上，具有疏风散热的作用，对于因感风热所引起的鼻塞、咽痒症状具有很好的缓解作用。

2.印堂穴

印堂穴在眉毛内侧端，印堂穴被称为经外奇穴，通过按摩或者艾灸印堂，可以起到清头明目的作用。现在，将这个穴位用于过敏性鼻炎，可以刺激人的嗅觉，增加灵敏性，这对预防感冒，缓解呼吸道症状是有好处的，另外，对于有反复鼻痒鼻塞的朋友，经常按摩印堂穴，还能增强鼻粘膜上皮细胞的增生能力，这对改善症状也是有好处的。

3.攒竹穴

攒竹位于眉头凹陷的地方，攒竹穴出自《针灸甲乙经》，通过按揉攒竹穴，可以起到散热止痛的作用，对于过敏性鼻炎的朋友，按揉攒竹可以帮助患者缓解鼻痒、鼻塞症状，在按摩的时候注意一般采用顺时针方向，用中指进行按揉，每次按揉1分钟作用。对于艾灸，这里建议要在医师指导下进行，如果自己操作，要防止操作不当而损伤皮肤。

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