颈椎病没有那么难治，在家不就能彻底治愈，方法很重要！

颈椎病的种类很多，其中脖子上的颈部颈最为明显。临床证明，现在百分之七十至百分之八十的脖子颈部的颈椎病患者都是能自愈的，只是有的人没有用对方式，也可以通过保守治疗的方式达到治愈的效果。

此外，对于引起颈性眩晕的椎动脉型颈椎病和交感神经型颈椎病，要是不发作或者是发作的情况较轻的情况，只要是不出现走路摔倒或者是走路像是走棉花一样，大部分患者只要是注意好好休息改正自己生活习惯就能自愈，不需要特殊的治疗方式。

颈椎病易发人群：

1.长时间低头看书、坐办公室人员:长时间保持一个动作不移动,导致局部过承受一定的重量不移动，损伤局部椎间盘、韧带等,这样容易发生颈椎病。

2.头部、肩部、脖子外部受过伤：头部肩部还有脖子受过外伤不能使他患上颈椎病，但是这却是造成颈椎病的重要原因，有的患者因为颈椎骨质增生的原因,颈椎间盘膨出,椎管内软组织病变等造成颈椎管处于狭窄临界状态中,加上外部受到损伤，甚至瘫痪发生。在报道上还有不正确的按摩严重了会造成瘫痪的可能。

颈椎病的主要症状：

1、 头部脖子还有肩膀的疼痛会呈放射型的向四周散去，严重的话整个上半身都会有疼痛的感觉。

2、会有一边的上半身很有沉重感，上半身没有力气，手指发麻，还有就是触觉减退，手指没有力气，有时候手里握着东西会不由自主的的脱落。

3、其严重的典型表现是：下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。

4、病情严重的时候还会出现大、小便失控，性功能障碍，甚至会出现四肢瘫痪。

5、经常感到脖子、头部还有肩部疼痛，颈脖子僵硬，行动会受到限制。

6、有的时候会有头疼头晕，天花板、房屋旋转等症状，严重者还会有恶心、呕吐的症状，甚至卧床不起，少数可有眩晕，猝倒的症状都是常见的。

颈椎病患者的最佳治疗方式：

1、吃饭的时候注意多补充一点钙，颈椎疾病属于骨科疾病，所以要多吃补钙，强健骨骼。可以适量喝一点骨头汤、芝麻、坚果之类的有营养的食物。

2、还有就是经常锻炼身体是自己的身体抵抗力还有免疫力都能得到很好的缓解，比如利用工作之余活动一下自己的筋骨，能很好地帮助你的颈椎很好的得有效的得到一定的缓解和康复。

3、改正不健康的坐姿：

长时间地伏案工作、打牌、斗地主、电脑工作、看书等，都会改变颈椎的正常生理曲度，致使颈椎出现慢性劳损。所以，在准备做上面讲述的活动的时候要保持脊柱的挺直。在长时间低着头工作和学习的时候，应该，每隔10分钟就活动一下颈部，适时拉伸四肢。