补肾，只需一把盐

盐是比较常见的一种物质，家家户户每天都会食用，但是现在每家吃的都是精盐，粗盐已经慢慢离开市场了，虽然粗盐现在不适宜食用，但是粗盐有很多的养生保健作用还是可以持续利用的。

中医认为盐是入肾经的，能够将药物的作用引入肾经，有补肾的功效，单纯的盐巴没有补肾的功效，指的是很多药物经过了盐的炮制之后，才会有补肾的功效，今天我给大家介绍的内容不是盐巴如何炮制药物进行补肾的，而是如何利用盐巴的特点，治疗身体疾病的。盐巴的特点第一是受热均匀，温和释放，第二点是引药入肾经。

利用盐巴的这两点特性，一般情况下，使用炒盐巴的时候会多一些，盐巴能够很快的吸热，然后均匀的释放热量，炒盐巴放在肚脐上面，也就是中医的神阙穴上面，有补中益气，治疗腹泻的作用，里面加上小茴香，炒熟放在肚子上面，有补肾的功效。但是需要注意不要烫伤。

除了放在肚脐上之外，还可以放在疼痛处，比如关节炎患者关节常常疼痛，这种情况下如果将超热的盐巴放在膝盖上或者其他疼痛的关节上，会有很好的改善作用。

研究表明，盐巴本身就有很好的祛除风寒湿的作用，所以这类患者非常适用于炒盐巴敷痛处。其实痛风的患者也是可以经常使用炒盐巴敷痛处的。

炒盐巴还可以带走湿气，有的人体内湿气比较大，这种患者可以在日常的时候，多用炒热的盐巴敷脚心，热力透达，能够将体内多余的湿热之气带走，对于缓解体内的湿邪旺盛很有必要，尤其是在桑拿天的时候，环境和人体内的湿气都是非常大的，这个时期，经常用炒盐巴做一个保健，防湿除湿的效果还是很好的。也是要注意避免烫伤。

炒盐巴就是很简单但是很实用的小方子，利用她温热的效果透达肌肤，使得局部血液循环加快，减轻各种疼痛，消除各种寒湿，作为日常保健，大家可以在家中多使用这个小方子。