胃炎胃病胃溃疡不需要吃药，走路治胃病已经临床成功？

不知什么时候起我国患有胃癌的人越来越多，而且因为胃癌病死的人比往年增加了不少，其实胃病发生出现些症状你们没有注意，就越拖越严重。胃病都会出现恶心、反胃、反酸、胃痛以及胃胀等症状，早期胃病的时候是可以自己调理，但是胃病是根治不了的，而且很容易复发，这样弄来弄去特别麻烦，尤其是胃炎，相当麻烦。

近期日本出现了一些治疗胃病的办法，据说是不需要吃药，只需要你走走路就能治胃炎，来看看看怎么走能治疗呢

1、胃胀、隔气、肠胃溃疡

要是有这样病症的话就需要在饭后半小时走2000步，首先需要保持固定的节奏走，记得要挺起胸，腿伸直走，一定要大步走要在20分钟内做完2000步。这样做的目的是要让中枢神经和胃肠功能有改善的作用。听说还能缓解这些病症。

2、胃痛、泛酸、慢性胃炎

患有这些病症的人就需要走30分钟，记得要开心的走，步伐轻松随意，再走的同时注意使用腹式呼吸法，就是需要腹部跟着呼吸的动作一收一放，还要配合好步伐。这样早晚各一次，每次是要30分钟。

3、胃痉挛、拉肚子

拉肚子就是肠胃不好的情况导致的，那么有这两个病症的话就要走15分钟。不单单是走还要边走边后踢，这样连续走15分钟，或者可以选择在家做蹲起的运动。

4、胃胀、消化不良、便秘

这个办法就是直线走一字步，需要脚连着脚，走的时候注意要扭胯，身体要有所放松带着节奏感，每天坚持500米。

这套办法是具有养生效果的，能不能真正治好胃病，还是需要保持怀疑的态度，不过经常做做也不会有什么事，对身体也没有坏处。胃炎这种病症想要单靠走路就能好是有点难，想要治好它首先还是需要灭菌，不然只会反复发作，根治不了。

那需要使用什么办法杀菌呢？又不想花些冤枉钱也不想吃药。可以试试这种办法，不单只简单还能自己动手做，这个办法就是喝茶，还可以自制的养胃茶，如：辣木叶丁香茶，所需材料如下：

丁香1g、辣木叶1g、桑叶0.5g、玉竹05.g

做法：只需把所有材料清洗干净，然后放入锅中煮30分钟。就可以饮用了。

功效：辣木叶丁香茶的丁香是药食两用的植物，曾在古医书中有记载过丁香对胃病有效果，而现代来说它不仅可以修复胃粘膜的损害，还能抑制幽门螺杆菌导致。而辣木叶、桑叶和玉竹还有清肝明目、润肺、润肠的功效，长喝还能彻底根治胃炎、胃溃疡，并清除体内的杂物。

病不是等它来了才开始治，你要在身体好的情况下再好好调理，这样这个病就不会找上你了，就不会有那么多不好的病出现了。除了饮食方面是需要注意，运动也是要做的，这样才能增强抵抗力，有良好的身体。

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