补肾首选一味中药，往酒里丢几颗，肾堪比25岁，老中医也在用

健康补肾酒有补肾益脾、强健腰膝的功效。主治脾肾虚弱、腰膝酸软、年老体虚、精神疲倦等症。下面小编介绍一下如何在家自己泡制它吧！记得坚持服用哦，这样才会有效果呢！您记住了吗？

[配方]

熟地黄、桂圆肉、地骨皮、当归、牛膝各120克.沙苑子(炒)、杜仲(盐炒)、巴戟天(去心盐炒)、枸杞子、菟丝子(炒)、楮实子(炒)、韭菜子<炒)、怀山药各60克，补骨脂(盐炒)30克，蔗糖480克，白酒600毫升。

[制法]

将前14味共制为粗末，置容器中，加入白酒，和蔗糖制成的糖酒作溶作剂，密封，浸渍48小时后，按渗漉法，以每分钟1～3毫升的速度进行渗漉，收集流液，静置，滤过，即成。

[功用]

补肾益脾、强健腰膝。

[主治]

脾肾虚弱、腰膝酸软、年老体虚、精神疲倦等症。

[用法]

口服。每次服20-30毫升，日服2次。

[附记]

引自《药酒汇编》。风寒感冒患者停服。

灵芝补肾酒

配方：灵芝100克、炙龟板100克、乌梢蛇50克、熟地黄100克、枸杞子100克、沙苑子100克、玫瑰花20克。装入广口瓶或坛内，低度酒泡过中药2～3厘米，定时拌动，半月后酌加蜂蜜，睡前饮用。

功效：滋阴补肾，适用于因肾阴亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗等症。

人参枸杞酒：

人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克 冰糖4000克，泡白酒适量。可大补元气，安神固脱。适用于劳伤虚损、少食,头痛眩晕、腰膝酸痛等症。

枸杞红参泡酒

材料：红参10克，枸杞20克，红枣10枚，山楂20克，米酒500克。将红参切片，枸杞洗净去杂质，山楂洗净去核，然后一起放入米酒中，将酒坛密封，每天摇动一次，20天后便可饮用。

功效：补气补血，强化心肌，促进血液循环，增强血管弹性，防止血管阻塞，适宜于调理心律不齐，气血两虚型心悸症状。