颈椎病疼痛难忍，这个特效方，退休专家说绝了，看了受益终生！

颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

颈椎病的认识误区：

1、脖子不舒服与颈椎病的差距?

肌肉劳损过度容易导致颈椎病，但单纯的脖子僵硬、酸痛等劳损症状绝非颈椎病。颈椎病不仅仅有肌肉劳损，里面的结构也要发生改变，特别是椎间盘出现问题。全球医院网骨科专家再度声明，不是颈椎有病了就是颈椎病，而是颈椎在退形性变，俗话说就是老化以后出现的颈椎问题，引起相应的临床症状才叫颈椎病。

2、颈椎骨质增生等同于颈椎病?

颈椎骨质增生也并非等同于颈椎病，目前医学界大部分认同，单纯有骨质增生生X线表现而无临床表现者，不能诊断为颈椎病。

3、头晕、手脚发麻等与颈椎病的关系。

有些人根本不知道颈椎病可以导致譬如：高血压，头晕，手脚发麻，乳房疼痛，吞咽困难，视力障碍等疾病。但有些人，一旦出现此类症状就首先想到的是颈椎病。无论是不知道还是过度敏感都不应该。

缓解颈椎病的食疗小妙方

1、生姜粥

粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食，可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。

2、桑枝煲鸡

老桑枝60克，母鸡1只(约1 000克)，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。

颈椎病患者需对症进食

由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。

其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。

如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。

颈椎病的根治方法——(仔细看，决定你能否根治）

针对颈椎病的治疗，不是盲目的胡乱尝试方法，这就要细说一下，颈椎病的发病原因很多，大家一定要理解一点，疼痛，麻木，酸胀，僵硬等等这是症状！不是病因！

最有效的最安全的根治方法：中医讲究辨证治疗，标本兼顾，直达病灶。对于颈椎病的辨证，主要是筋骨缓弱关节失稳，加上慢性累积性劳损形态结构改变造成。

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