中医养生方法：甩手，坚持一段时间，身体会发生4处不一样的变化

不管是处于什么工作阶段的人，其实他们都在保持着一种最高效且简单的动作：甩手，手麻的时候，甩下手；走路的时候，甩着手；甩手其实给人体会带来很多方面的好处，在中医的养生方法就曾经提到过，最古老的养生方法其实就是甩手。在萧天石主编的《真本易筋经、秘本洗髓经》就是最高的提及到的。