痔疮的自我疗法，在家就可以痔痔疮

在现社会生活中痔疮无处不在，不少的朋友都得过痔疮，它成为了大多数人有口说不出的尴尬。得痔疮的原因有很多，例如天气干燥，食用辛辣食物，不良的生活习惯等等，这些也都是诱发痔疮的原因。最近，小编总结出了痔疮患者如何进行自我治疗的几个方法，接下来让我们看一看该如何治疗。

水疗法

这个方法顾名思义，和水有关。水对于痔疮炎症、疼痛和瘙痒这些情况，也具有缓解作用。方法可以是冷敷。我们还可以温水坐浴上十分钟。（可以用花椒，高锰酸钾）很多患者发现，用湿药巾取代厕纸，对痔疮也有很好的治疗功效。

食用膳食纤维

食用含有多纤维的食物可以讲大便软化，促进患者排便。减轻痔疮疼痛。专家建议，男女每天应食用三十克纤维素和二十五克纤维素，可以起到对痔疮更好的疗效。多纤维食物包括果蔬、豆类等。

多饮水

多饮水不仅可以防止大便干燥，还可以减轻痔疮疼痛。我们每天应喝水至少保持在八杯左右。还有提醒患者，最好是不喝酒精饮料和碳酸饮料。尤其是早上晨起后一杯白开水可以刺激胃肠蠕动，防治便秘，还有一个细节是在水下肚的时候一定要仔细体会水经过肠道的感觉，这样才会更好地刺激胃肠蠕动。

不要憋便

不要排便用力和不要排便时间过长。在我们有便意时，一定不要憋大便，这样及时我们没有得了痔疮，也是会容易导致便秘的危险。并且一定不能排便用力和不要排便时间过长。

加强活动锻炼

每天要确保我们有足够的时间和经历来做体育运动，体育运动是可以良好的让我们避开便秘的重要原因。尤其是那些上班族们，每天在办公室里工作一小时左右，岂不知久坐会导致痔疮的发生，在痔疮的原因中就有“久坐生痔”一说。我们要尽量做到每间隔一小时就起身在室内做小小的活动。避免长时间的久坐导致痔疮的发生。

痔疮的自我疗法

人类目前能够较好治愈痔疮的方法是中医保守疗法，中医保守疗法（中药药膏）是中医药文化宝库中的一枝独秀。其最大优势是天然，无副作用，不刺激皮肤，更避免了西药对于局部产生的抗药性，可用于润肠通便，清热导滞，补气固脱。采用数十种名贵天然的中草药材，柴火精心熬制“ 萧.氏 .化.痔. 膏 ”效果就很不错，用过的痔疮病人基本都已经恢复了健康，一般康复比率在九成以上，患者反馈良好，感兴趣可以到马云家网上了解一下，每日洗干净患处，早晚各涂抹一次即可，痔疮可不再复发。国外的邮寄有点困难，国内任何地方都是可以的。

​