在淘宝卖红豆薏米粉的商家，请放过中国人的脾胃吧！

红豆薏米粉，是购物网站上的热词，在天猫，头牌位置的商家，销量是61万人次，其中，又有多少人不止买了一桶，又何况有那么多家卖家，替GDP感谢你们了。

假设：红豆薏米粉或者红豆薏米水，是很有效的！只是假设啊，一会效哥亲自推翻这个假设的虚伪性，那么请问，薏米是假的，药材都是假的，效果又从何而来？

假设有效的情况下，对不起，药是假的，一样没有效果。淘宝上的红豆薏米粉绝多大数是假的。

来，我们一起到国家最新版2015版药典上看看，对“真品”薏苡仁的描述！

看局部放大图，重点如下，红线

看出什么问题了吗？长一定要大于宽，像大米一样狭长，真正的薏米仁是长这个样子的，往下看图，画红色圈的那三枚，是绝对真品薏苡仁。它是符合国家药典规定的，长＞宽，这是国家药典真品薏苡仁的必备条件，无此，就是假的，

但大家能买到的薏苡仁是什么样子呢？再往下看，一般能买到的，都是这个样子，宽＞长，扁宽，这种全部不是真品薏苡仁，全部是伪品，土名叫做“草珠子”。

这种伪品，虽然和真品长得很像，但是，你仔细看，它们还是差了很多，狭长和扁宽，

它们虽然都属于禾本科薏苡属，但，绝对是两种植物，长得再像，也是假的。大自然里面长得像的东西太多了，目前为止，绝大多数药店，绝大多数粮油店，所出售的，全部是草珠子。

你会问了，为什么假的全国都在卖？三聚氰胺奶粉还全国卖呢？不一样是问题产品吗？

还有一个问题，草珠子产量高，而且田间料理少，负担轻，凭什么还要种植产量低的真品薏苡仁呢？农民不傻，绝对不傻，所以，很多农产品内幕大家都可以自己搜索，哪个利润大，哪个更赚钱，就哪样做，药商就更不用说了！

中国有很多药品就是这样坑害百姓的，比如，产量很大的关木通替代川木通，最终，坑了多少人，

这个知识来自于三位药学专家，一位是60多岁的老药师，蒙着眼睛可以辨别任意中药，只凭气味和手感，以及味道，他老人家已经把中国的中药研究透了，他第一个提出来，草珠子是薏苡仁的伪品，有效成分不完全一样，只是部分相似。

第二个是国家药材鉴定所的老教授，玩了一辈子中药，他有着中国最全的中药真伪鉴定图谱，所有中药的全部伪品都有对比，可惜那时效哥很抠门，他的一套图谱电子版的只卖3000元没买，现在想想，真的后悔，这套电子版无价，是他一生的心血。

第三个是一个快五十岁的药师，从小在药都亳州摸爬滚打，什么药怎么掺假，都明白，他说，草珠子，没人管，但绝对是伪品，以前是搀着真的薏苡仁里面卖，后来越掺越多，再后来，绝大多数人只卖草珠子，毕竟，大家都“半推半就的默认了”。

再回到祛湿的话题，红豆薏米真的可以祛湿吗？

什么叫做“去湿气”？什么叫做“湿气”？

“湿气”指的是人体内无法被代谢和排出的一类不正常的“阴液”，也就是“水湿”，人体内各个器官脏器，协作配合，才能将进入人体的各种代谢物排出体外。

比如血糖代谢不掉，就是糖尿病，尿酸代谢不掉，就是痛风，血脂代谢不掉，就是高脂血症，等等，所以，主管人体水液代谢和排出的脏器一旦出现了不配合，被称为“水湿之邪”的异常“阴液”就会留在体内，形成各种危害人体的致病因素，

“湿气”确实不好，应该往出排，所以下一个概念叫做“去湿气”，标准写法叫做“祛湿气”。

人体湿气被排出体外的途径有三种，就是黄帝内经里面提到的“开鬼门，洁净府，去宛陈莝”，翻译成现代的语言，就是“发汗、利尿、攻下逐水”，也就是说“去湿气”。

祛湿要根据“湿气”在人体所处的位置，按着“就近”原则，分别选用不同的方法，驱逐出人体，比如内经就提出，“肚脐以上肿”，包括手肿、脸肿，选择发汗法就优于利尿法，而肚脐以下肿，利尿法才是三种治法之一，还不是全部。

所以呢，看懂了吧，那个被神话了的、通过利尿法起作用的“红豆薏米粉”，可以通治一身湿气，是个多么荒谬的治法，对于有些湿气，还是可以的，但对于大多数湿气，却不那么合适了。

很犀利的三个问题：为什么“红豆薏米粉”绝对不可以长期吃？也绝不适合所有人吃？更不适合女性吃？

看看组成，薏苡仁，性凉（引自中国药典2015版376页），赤小豆，性平（引自中国药典2015版157页），好吧，其实赤小豆是寒性的，因为赤小豆大家可以自己看功效，清热解毒的力量很大。

好吧，一切以药典为准，好了，看到了没，即使一凉一平，加在一起，依然是偏于寒凉的药性，对不对？

那么，中医治疗湿邪，医圣张仲景给出的法则是什么？是“当以温药和之”，“湿气”属于阴邪。

这句“当以温药和之”是通治“湿邪”的千年准则，亘古不变，还是那句话，“湿气”为阴邪，有效治疗湿气的药物，一定是偏温性 的。“湿气”和猪油很像，温和时，是液体，偏凉时，凝固，所以，大家有感觉了吧，该用偏温的药物，才能真正去除湿气。

所以呢，红豆薏米组合“治疗湿气”的出发点就是错误的，用偏凉性质的药物“去湿气”，不但湿气不会去掉，时间久了，阳气也伤害了很多，难怪喝了这个东西久了，会脸色很差，会性冷淡，会宫寒，会焦虑，止损就在今天。

请参考以下正经的中医“湿气”的国家标准，来判断一下自己是否有“湿气”！

1 肥胖，尤其是向心性肥胖，腹部脂肪多，四肢偏细，

2 舌苔偏厚腻，舌有齿痕，

3 女性白带量多，男性阴囊潮湿

4 小便不利

5 大便稀溏

6 颜面油腻，头发油腻，口中粘腻感觉，

7 背痛或后背不适，

8 胃胀，进餐后，不适加重

9 关节沉重，活动不利，

10 腿沉，严重时腿肿，

湿气，分为10度，一条算1度，1-3度，可以通过饮食运动加上下面给的小方子调整过来。4度以上，就该认真找个中医调理了，湿邪比较难于去除，所以，不管找哪个中医，一定要有耐心，病去如抽丝。但是，不管是谁的中药，2周如果没有丝毫进展，可以考虑换人了，除非医生事先与你有约定的。

来个正经的小药方吧，它祛湿的功效，是红豆薏米无法比肩的，出自张仲景圣人的苓桂术甘汤

茯苓10-30g炒白术10-30g

水煎煮，浸泡1小时，上火煮，水沸腾后计时30分钟，即可，喝汤，这是一天的量。自觉湿气不重的可以选择各10g，然后最大到30g就不要再加了。湿邪的去除，刚才说了很慢，需要时间，冰冻三尺非一日之寒，春天来了，化冰也需要时日。

特殊提示：

即使有湿气，也要“中病即止”，不能祛湿太过，否则，人体一旦没有了多余的湿气，再去强行利湿，就会无“湿”可利，从而变成了“伤阴”，反而不划算了。所以，见好就收，往往比渔夫的那个贪婪的老婆要好得多。

还遗漏了一个重要问题：红豆薏米的红豆到底是赤小豆还是红小豆？

科普一下吧，新版国家药典规定，赤小豆有两种正品来源，一种就是狭长一些的赤小豆，另外一种正品是“赤豆”，也就是我们平时所说的红豆，红小豆，所以，二者都是正品，也许会有一点比较小的功效差别，但是，国家药典认定二者具有相同功效，可以相互替代使用。