痛风两个阶段，中医有两个方子，看完先存好

痛风是一种嘌呤代谢障碍引发的疾病。临床表现一般为高尿酸血症，可伴有关节炎急性发作，痛风石形成；慢性关节炎和关节畸形，痛风性肾病或肾结石。不仅能侵犯骨和关节，而且常常累及肾脏，且常与高血压、高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化、肥胖等相关。

痛风的西医疗法和饮食生活方面的注意点很多，今天我们来从中医养生角度来聊聊痛风这个疾病。

中医认为，痛风是因为患者痛风先天禀赋不足，后天又饮食不节或调摄不慎，导致风寒湿热之邪乘虚侵袭，导致气血运行障碍日久痰瘀凝聚，经络痹阻而成。这点与现代医学研究痛风发病与遗传、饮食过佳相关，日久损伤肾脏关节这点，也是不谋而合的。

另外，和西医一样，痛风中医治疗也是主要划分为急性发作期与慢性缓解期。

急性期以湿热偏盛为主，属实证。一般治疗是驱邪活络、缓急止痛为主。如用清浊通痹汤、祛瘀通络汤。缓解期以脾肾亏虚，痰瘀痹阻为主，属于虚证或者虚实夹杂。一般治疗是补益正气为主。如用防己黄芪汤、六味地黄丸。

此外，中医还有针对急性期与缓解期的不同药膳食疗。

1、急性期

急性发作期可尝试茄子蒸熟用麻油、盐、味精拌食；山慈菇半斤，植物油20克，煸炒熟，加盐、味精食用；萝卜半斤、加植物油、盐煸炒后，与大米50克一起煮粥；鲜葡萄30克、大米50克一起煮粥食用，这些都有促进尿酸排泄，缓解痛风急性发作的功能。

2、缓解期

在痛风缓解期时，可以以栗子粉30克、糯米50克一起煮粥食用，可以很好的在痛风缓解期补益脾肾。

还有一些降尿酸的中药，如土茯苓、蚕沙、薏苡仁、车前子、金钱草、秦皮、秦艽、威灵仙、地龙、山慈菇等这些都是可以选取适量的泡水，顺便增加高尿酸患者的饮水量。

此外，如果痛风影响到了关节，用双柏散（大黄、薄荷、黄柏、侧柏叶、泽兰研为细末，用冷开水调成膏状）冷敷于患处，每天一贴；中成药紫金锭用冷水溶化外涂于患处也是有一定的缓解作用的。

痛风病情稳定期，也可以根据身体状况，配合选择像太极拳、五禽戏等一些传统保健体育疗法，或者其他不过于剧烈类型运动。以达到调和气血、疏通经络、消耗脂肪、减少痛风易患因素的效果。