古时候的人们怎样祛湿：中草药+茶=轻松排出体内10年湿气

皮肤泛发潮红，皮损红肿流水，瘙痒剧烈，尿黄、便秘，舌质红，苔黄，这些症状就是湿疹。许多人闻湿疹变色，就是因为湿疹不仅模样可怕而且到了夜晚瘙痒难忍，恨不得留长长的指甲瘙痒才舒服，根本没法睡个安生觉。

湿气在外会有很多表症，如皮肤油腻，口干口苦，嗓子干痒，长痘，湿疹，腰酸背痛等等。有人吃了健脾健胃之药，也服用了利湿渗水之药，但是表症并不会在短时间内消除，于是常常中途放弃。那些购买各种祛湿产品的，有半数吃到中途都放弃了。那么中医是如何正确的祛除湿气的呢？

其实中医对湿气的祛除有严密的逻辑和方法，早在东汉《伤寒论》金代《脾胃论》都有论述。正确的祛湿的方法一定会遵循这样的原则：

1、主责：健脾健胃、利水渗湿

2、在内兼主责更益肾宣肺、清心净肝、促肠胃等调和五脏六腑。湿气的根源在于脾虚，虽首责脾，实非局限在脾。所以真正的中医祛湿的时候，必然会用健脾健胃的药材再配合利水渗湿的药材，同时兼顾五脏六腑才能真正从根本去湿。

3、在外：针对湿气引发的表症同时用药，短期消除表症，常常几天就见效，让湿气重的人能增强信心，长期坚持吃下去。

赵教授是中医领域的皮肤专家，他根据多年的临床经验，研制出了（诗\清\康），含有紫草，吴茱萸，蛇床子，地肤子,金银花等中草药，专门针对湿疹的中药膏。超过九成坚持使用的患者均不同程度的康复，因为每个人体质不同，炎症状况也不同，有人很快就见效，有的人则见效很慢，所以说中药疗法是需要长期坚持的，要相信湿疹是一定可以治好的，要对自己和赵教授有信心！

湿疹一定要及时治疗，它不仅影响人的生活，而且会影响容貌，比如长在脸上和脖子上的湿疹，会让人对自己的容颜感到自卑，尤其是青少年，湿疹会让同学疏远嘲笑！更不利于他们的健康成长。

给大家推荐几款祛湿茶，都具有祛湿清热功效，特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。帮助脾脏健运，提高运化作用，消除体内的湿邪之气，具有祛湿气，开食欲，除口臭的功效，调理身体的稳态。学校或是办公室里都可以泡着喝。

植物金银花又名忍冬，为忍冬科多年生半常绿缠绕木质藤本植物。

“金银花”一名出自《本草纲目》，性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花的茎、叶和花都可入药。金银花有清热解毒、疏利咽喉、疏风散热、消暑除烦、杀毒杀菌、利尿止痒的作用。

木棉花，是南方的特产，落叶大乔木，树高可达25米。树干基部密生瘤刺，枝轮生，叶互生。每年3－4月份先开花，后长叶。花冠五瓣，橙黄或橙红色。

淡、涩，平，清热，利湿，解毒。具有良好的去湿毒用于泄泻，痢疾，血崩，疮毒。

3.罗汉果茶

做法：罗汉果一个掰碎，取几个小块，放入茶杯内，冲入沸水，焖5分钟，之后就可以饮用了。

功效：这款茶芳香甘甜，可以起到不错的祛湿效果。