四种食物容易导致胃病发生, 中医推荐的养胃食谱是喝这个!

如今这个社会变得如此快节奏，很多人也因此得了胃病……。胃病的形成主要是因为不按时吃饭、不注意卫生、生活习惯不良……等。尤其是经常吃一些致癌物食物，要知道容易致癌物的食物，首先会让胃成为了“有病”的胃。

接下来就让小编给大家介绍一下，哪些食物容易导致胃病发生吧！让大家也可以可以提前养胃防癌！

一、腐烂的水果

当我们发现自家的水果有一些腐烂时都会有一个习惯，那就是会用水果刀削掉另一半，然后接着吃……，殊不知这种行为是比较容易得胃病的，要知道，水果上不只是因为烂掉的部分有霉菌感染，因为食物一旦开始霉变，没有腐烂地方也会产生大量的细菌和毒素。而这些都是有可能发生癌症的。因此，有这种习惯的朋友们，赶紧改掉吧！

二、腌制类食物

腌制类食物可以说是在饭桌上从小见到大的一种食物。就连每逢佳节都有它的存在，可想而知它是有多么的受大家欢迎。但这类食物含的盐分过高，吃多了不仅容易导致高血压、心脏病，而且还很容易得胃癌。世界癌症的专家研究表明：一个人如果每天摄入食盐超过了6g的话，那么就会让健康慢慢远离。疾病紧紧靠拢。所以要健康就要保持低盐分。

三、速食品

虽然速食品已经成为了广大人群日常生活中必不可少的一项食物。但它所含营养很低，反而是提供高盐分、高脂、高热量。所以长期食用方便面就会亏增加肾的负荷、胃的负担、以及血压升高等。

四、BBQ类食物

很多人都知道BBQ是最容易致癌食品，但偏偏忍受不了它的诱惑。所以才会导致胃癌的发病率更高，因为烧烤上的油脂是在炭火上，会产生多环芳烃毒素。所以这就为什么吃熏烤食物会跟疾病有直接的关系了。

以上就是容易造成胃癌的食物，且不说会不会患有胃癌，胃溃疡、胃炎等这些病症都足以让我们永生难忘。所以平常我们要注意养胃，如可以喝些粥、吃些南瓜都可以进行养胃，并且还能排出杂物。另外中医推荐的一种茶水也是可以起到养胃的作用，平时可以自己动手制作。

自制养胃茶——辣木叶丁香茶

材料：桑叶1g、丁香1g、辣木叶1g、玉竹1g

做法：把所有材料放入杯中，然后用开水冲泡并盖上，静待10分钟左右即可饮用

适宜人群：胃炎、胃炎、胃溃疡、急性胃炎、胃窦炎以及携带幽门螺旋菌者

功效：辣木叶：利尿、利水、抗肿瘤；桑叶：清肝明目、清热解毒；玉竹：滋阴润肺、滋润心脉；丁香：暖胃、生津、暖肾等。

总结：

任何疾病都有一个病变过程，只要在病变之前及时调理治疗，那么一切都可以恢复原样。所以从现在开始，对自己的身体负责、对胃负责吧！