为什么我的小肚子越来越大了？

为什么浑身上下哪里都可以瘦，就是小肚子的肉肉永远在那，只增不减呢？

这个现象尤其容易发生在广大的妹子身上。。。

背后又反应了什么中医道理呢？

小肚子为什么会大？

咱们平时说的肚子大，其实指的是两个地方。

肚脐以上，就是咱们常说的大肚子。

肚脐以下，就是咱们常说的小肚子。

大肚子大，这是典型的脾胃虚寒的表现，常见于经常喝啤酒的男性朋友。

但是小肚子大，就要分两种情况。

因为肚脐下三寸为丹田气所在，所以小肚子大反应了丹田气足，另外也反应了“小肠主液”的能力强。这种情况一般发生在少数男性朋友身上，往往也是一个富贵相。

但是对于女性来说，问题就不太一样了。肚脐以下也是胞宫（子宫）所在，女性的小肚子大，往往都是因为宫寒造成的。小肚子大其实是来堆积脂肪来保护子宫。

宫寒的几个表现

女性朋友除了小肚子大，宫寒还有哪些表现呢？

1、望——手掌大鱼际发青面色黯黑或苍白无华，黄褐斑，舌色黯淡。

2、闻——白带带有腥味。

3、问——痛经、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、手脚冰凉。

4、触——小肚子凉。

宫寒怎么办

①少吃凉的。

妹子们不要吃冷饮，寒凉瓜果伤脾胃！！

从冰箱里取出的食物，最好放置一段时间再吃。生姜能温中散寒，可适当吃点。另外，可多吃核桃、枣、花生等益气暖宫的食物。

②重保暖。

呆在有冷气的室内一定要注意保暖，也尽量穿长一点的上衣，护住腰腹。外出时，不要坐在地上或石椅上，避免受寒。

③宫寒宜吃的食物。

吃点温补的食品，如桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等，平时多泡点红糖姜茶水喝喝也有很好的效果。

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④艾灸

坚持艾灸神阙穴（肚脐），或肚脐下方1.5寸的气海穴以及肚脐下3寸的关元穴，每日一个穴位15分钟，坚持下来效果很明显。

⑤经方放大招

提到宫寒，就要想到一个经典的方剂——温经汤

办

温经方原方：吴茱萸三两当归二两川芎二两芍药二两 人参二两桂枝二两 阿胶二两牡丹皮二两生姜二两甘草二两半夏半升 麦门冬一升