一个橙子切开蒸一下，管它什么咳嗽，一吃就除根不复发

大家好，我是小文，一个典型的中医爱好者，以后会经常分享各种中医小妙招。

妈妈是个老咳嗽，之所以这样说她，是因为一年365天估计有200天都能听到妈妈咳嗽。药就不用说了，当然是什么种类的都吃过，总是不好。那些年我在学习中医学，中医里面有食疗药膳这一说，于是就开始收集整理食疗方。



食疗呢，也就是生活中常见的食物，运用不同的搭配方式、烹饪方式去组合发挥起功效的。绿色健康，没有副作用。像体质不好的，还可以慢慢调理好体质，以后就不容易生病。今天有空，就分享一个咳嗽的食疗方——罗汉果蒸橙子。润肺止咳、生津止渴的功效。适用于肺热、肺燥咳嗽、百日咳等。还有润肠道通便的功效

1.

准备食材：罗汉果、橙子；