突发高血压按这2个地方能救命!人身上的“泄压穴“立竿见影

文 / 有辱斯文
2018-03-12 13:15

大家好我是灵枢中医玲老师,微信hongxinglin-t


情绪一不稳定,血压就蹭蹭往上升,以至于危及生命。


今天告诉大家两个能有效降血压,控制高血压的穴位 。


1、行间穴

行间穴位于脚上大脚趾和二脚趾交汇处,刺激此穴采用大拇指指腹按揉的方式,左右脚各按揉3-5分钟,力度以自身最大耐受力为宜。



建议每天两次,早晚各一次。

行间穴属足阙阴肝经,按揉此穴具有凉血安神舒张血管的作用。


2、降压沟


降压沟位于耳朵背侧,把耳朵翻过来,在其背侧可以看到一个突起,在这个突起与耳朵的边缘,有一个凹陷进去的一个沟状部位就是降压沟。


刺激降压沟时用拇指和食指夹住耳朵的外轮廓,然后用大拇指上下摩擦降压沟,按摩3-5分钟,使局部感到酸麻为宜,建议每天2次,早晚各一次。


高血压的产生大部分原因就是神经系统对血管的支配出现了问题,而在我们人体大脑当中有一个部位叫下丘脑,它和血管的收缩作用有非常密切的关系,按摩降压沟就等于刺激了下丘脑,下丘脑就会向神经系统发出指令,通过神经系统来调节血管的收缩和舒张,从而起到稳定血压的作用。

以上这两个部位,坚持按揉就会起到有效控制血压,把血压降下来的功效,在高血压症突发时候,更是能起到抢救生命的作用,你学会了吗?


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