尿频尿急不是男人的“专利”，女人们也得谨慎对待
各位看官大大，你是否有过这样的尴尬经历：正在主持重要会议，忽然尿意来袭，难受的满脸通红，同事们面面相觑；正在观赏一部电视连续剧，关键时刻总是被恼人的尿意打断，不得不几次终止观看前去排尿……如果你有类似情况，那这篇文章得收藏好咯！
泌尿系感染是一种常见病，多发病，尤其中年女性多见。该病属于中医“淋证”的范畴。它的临床表现为：小便频数短涩，尿急、尿时滴沥刺痛，小腹拘急，或痛引腰腹，简单的讲就是尿频、尿急、尿痛。伤及血络者还可看见尿血。
碰到这种情况您需要及时到医院就诊的同时在家可以按揉膀胱俞、中极、阴陵泉辅助治疗。
膀胱俞
定位：位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶后孔。
按揉方法：先搓热手掌，用发热的掌心做旋回动作按揉穴位，范围由小到大，以穴位发热为佳。
中极穴
定位：体正中线，脐下4寸。
按揉方法：先搓热手掌，用发热的掌心做旋回动作按揉穴位，范围由小到大，以穴位发热为佳。
阴陵泉
定位：取坐位，阴陵泉在小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中。
按揉方法：左侧阴陵泉用右侧拇指指腹按揉1-3分钟，以局部感到酸胀为佳。
本病主要以膀胱病变为主，故取膀胱的俞穴膀胱俞和膀胱的募穴中极属于俞募配穴。俞募配穴主要目的是为了调整膀胱的脏腑功能。配合阴陵泉利小便协助膀胱排出小便，达到“通则不痛”的目的。
如果出现了血尿，但不是很严重我们不急着止血而是采取利湿的方法。这么用的原因是由于一般而言急性的尿路感染导致的尿血，究其尿血的原因一般是由于膀胱湿热引发，因此利湿不仅可以达到止痛的目的还可以达到止血的目的。当然如果尿血的情况严重请及时到医院就诊。
所以在临床工作中医生有时看到出血就止血是在对症治疗，对症之后医生还要思考出血的原因并针对这个病因治疗。这叫“急则治其标，缓则治其本。”
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急性尿路感染食疗方
薏苡仁60克，藕节20克，粳米20克。先将苡仁、粳米洗净，置锅里加清水适量，煮至米粒开花，加入藕节，继续煮至藕节熟即可服用。特别适用于尿血的患者的饮食调理。
鲜蒲公英叶60克，苡仁60克。先将苡仁洗净，置锅里加清水适量，煮至苡仁熟透，加入切碎的蒲公英煮沸3到5分钟即可。