湿疹刺痒难忍，教你一招，老少皆宜，湿疹哪里跑！

湿疹患者都会知道湿疹有多难受，又红又痒还不敢挠，伴随着瘙痒剧烈，时间久了还会结痂，一不小心还会留疤，其实湿疹皮肤炎的反应，和我们周围环境有很大的关系。还有就是外界刺激，日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维都可以诱发湿疹。这些小的不起眼的习惯也许就是引起湿疹的罪魁祸首。

一般湿疹的皮损为多形性，以红斑、丘疹、丘疱疹为主，皮疹中央明显，逐渐向周围散开，忍不住还会想挠，这样只会加重。湿疹不是不好医治，只是现在的方法太多，用不好还要只会加重，造成更大的痛苦，给大家说一个中药祛湿的小偏方， 芩6-10克，黄柏10克、苍术10克、苦参12克、车前草15克、猪苓10克，水煎服。

然而，很多患者认为湿疹不要紧，不是一味地挠，就是使用偏方抹抹，不等到问题严重不重视。对此，专家指出，一旦皮肤“生病”，“挠”、“忍”或随便使用偏方都是不可取的，不仅易耽搁病情，把小毛病拖成大问题。而且，致使病情反复发作，严重的可造成终身痛苦。在平日里，患者也要记得多多喝热水，尽量避免吃辛辣食品，坚持以上方法，很快就能治愈病情，告别自卑，走向美好

经常洗澡，勤换内衣，内衣最好穿全棉的，不要让阳光直接晒到皮肤上，洗澡建议不要用肥皂，使用不含刺激因素的沫浴露，让皮肤减少接触有刺激的物质，有利于病情康复对于湿疹患者，饮食只能作为一种辅助疗法不能代替治疗，所以在选择治疗方式上还需要谨慎，温和不刺激的中药是现在患者的首选，例如，正云，堂修，肤，膏，草本抑菌不含激素，纯中药研制可直接涂抹患处，使用简单效果显著！另外湿疹患者平时要多注意休息，保持良好的生活习惯，更重要的是保持愉悦的心情和心态。下面看看祛除湿气的饮食都有哪些？

1、洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。

2、薏米红豆粉：现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。

3、红豆：富含维他命B1\B2，蛋白质及多种矿物质，被李时珍称作“心之谷”

4、薏米：营养价值高的保健食品，富含蛋白质和多种维生素，被誉为“世界禾本科植物之王”

5、燕麦：含粗蛋白质15.6%，脂肪8.5%，以及磷、硒等矿物质元素。

6、黄豆：营养全面，含量丰富，蛋白质的含量不仅高，而且质量好，容易被消化吸收