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一味可以调理女性身体的中药——续断

续断别称接骨、川续断等，以根入中药。其味苦、甘、辛，性微温。归肝经、肾经。

中医典籍记载

可以补肝养肾、接骨续筋。在中医处方中经常用于治疗肾虚型腰膝酸软、崩漏经多、跌打损伤等。

续断根部图（鲜）

药方：

1、治疗肾虚导致的腰疼：续断15克、大芸15克、鸡血藤10克。水煎服，每日一剂煎两次，上下午各一次。

2、治疗流产（可煎药也可食疗）：续断、杜仲（炒）各20克，大枣10个，研末后过筛，去粗存细，将大枣煮熟去皮去核，保留枣肉，与药粉混合搅拌均匀，分成10份。米汤送服，每天服用一次、每次一份。七天一疗程，休息两天进入下一个疗程。

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3、也可煲粥进行食疗，下面分享一个食疗方——黑豆续断羹：

食疗方——黑豆续断糯米粥

黑豆、续断各10克、糯米100克。先将黑豆在清水中泡软（容易煮），续断装入细纱布袋（口系紧），一起放入锅内，烧开后文火煮半小时，去药食粥、分两次食用。连服一周。

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