人的肚脐眼上，有一个神奇的穴位

有一女学生，痛经严重。发作时，面色苍白，手足冰凉，用隔姜片艾灸肚脐后，她感到一股热的气流从肚脐扩散到整个腹部，四肢也暖和起来，疼痛也渐渐缓解了。治疗痛经艾灸神阙穴就是这样立竿见影！

神阙即脐中，阙指门楼、宫门，神阙，意思是元神之气通行出入的门户。历代文献又称神阙为“命蒂”“脐中”“气舍”“环谷”“维会”，俗称“肚脐眼”。咱们在胎儿时就依靠肚脐这里从母体获取营养。

神阙穴位于人体黄金点上

古代气功家认为，人体有一个以脐为中心的太极图，直径为三寸大小，中间有两个对持相抱的阴阳鱼，产生阴阳感应。

《针灸穴名解》曰：“本穴在脐，脐为先天之结蒂，又为后天之气舍，此间元气尚存，在内紧接大小两肠，大肠为传导之官，变化出焉，小肠为受盛之官，化物出焉，两肠俱关于化，即大而化之谓神也，因此而得名神阙。”

近代有人用“黄金律”测量人体，发现肚脐正位于人体的黄金点上，按数学理论，“黄金点”是调整人体的最佳作用点。

本穴归于任脉，任脉为阴脉之海，总统一身之阴经，可滋肾阴、调冲任、益精血；本穴位于腹部正中，深层为肠，脐下又是元气所聚之处，所以通过刺激脐部，可激发脐深部的元气，进而使元气通过“脐关”沿三焦道路向全身通达。由于元气是维持人体生命活动的最基本物质，是机体生命的原动力，脐疗有温肾健脾、益气止泻、利水消肿的功效。神阙也是中风脱证的急救要穴。现代研究发现，艾灸神阙穴可以增强机体免疫功能。

神阙穴常见治疗的疾病包括神经系统病症如中风、虚脱、中暑等；泌尿生殖系统疾病包括尿失禁、尿潴留、月经不调、功能性子宫出血、男子遗精、女子不孕等；消化系统病症包括绕脐腹痛、慢性腹泻、痢疾、便秘、脱肛等，还有其他病症如盗汗、水肿以及荨麻疹等皮肤病。

多用艾灸与敷贴，少针刺

神阙穴一般不针，多用灸法，或用药物敷贴等方法。脐部呈凹形，适宜盛药；其表皮角质层最薄，无脂肪组织，和筋膜、腹膜直接相连；脐下还有丰富的静脉网，渗透性强，这些均有利于药物吸收。中医脐疗治病已有2000多年的历史，据《史记》载，早在殷商时期，太乙真人就用熏脐法治病，彭祖也用蒸脐法疗疾，湖南长沙马王堆汉墓出土的《五十二病方》也曾记载有肚脐填药、敷药、涂药等疗法。古代文献有较多记载，《类经图翼》：“凡卒中风者，神阙最佳。罗天益曰：中风服药，只可扶持，要收全功，灸火为良。盖不惟逐散风邪，宣通血脉，其于回阳益气之功，真有莫能尽述者。”《寿世保元》：“治阴证，用大艾炷灸脐中，预将蒜捣汁擦脐上，后放艾多灸之。”

艾灸

艾灸神阙穴可用艾条、灸盒及隔盐、隔姜、隔药饼等隔物。艾灸法可温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪。

五更泻 隔盐灸：将纯净干燥的食盐填敷于脐部，使与脐平，上置艾炷，灸3壮。

慢性腹泻 隔药饼灸：取丁香、肉桂、甘松、山柰各等份，加入适量面粉，用温水合成药饼（用针将药饼刺数孔），药饼置神阙穴上，再将鸡蛋大小艾绒置药饼上，灸3壮～5壮。

产后尿潴留 将盐炒黄填入神阙穴，再将葱压成厚0.3厘米的饼状置盐上，将艾炷置饼上，灸1壮～4壮。

药物贴敷

本法最常用，历代文献记载非常丰富，现代应用研究也较多。有制成的成品如神阙贴、复方丁香开胃贴、丁桂儿脐贴；也有根据治疗疾病的不同，辨证选取中药炮制的饼剂、糊剂、膏剂等。

脐疗用药多为辛香之品，应将配制好的药末装入瓷瓶或玻璃瓶中密封保存,以防气味挥发，影响疗效。应用时肚脐用75%酒精棉球消毒，干后放药糊，然后放上干净的纱布覆盖，用胶布固定。一般每次敷2小时～6小时，每日1次。

五更泻 取肉桂、鸡内金各3克，硫黄、枯矾、五倍子各6克，白胡椒1.5克，新鲜葱头3节～5节，捣烂，加醋共调成糊状，平摊于神阙穴。

便秘 大黄30克，芒硝20克，炒莱菔子15克，芦荟30克，打粉，取适量敷脐；或用玄明粉40克，小茴香6克，共研细末，取一汤匙，和入少量蜂蜜调成糊状敷脐。

口腔溃疡 以细辛适量研末，每次取2克，生姜汁调和，外敷脐部，上覆塑料薄膜,胶布固定4小时～6小时，连用5天～7天。

小儿厌食症 九香虫2克，木瓜、胡黄连各5克，青皮、苍术、佩兰各3克，槟榔6克。全部研末，以食醋调为糊状，取适量敷脐。

盗汗 五倍子打粉，加清水少量，每次取少量调成团状，敷脐，胶布固定，24小时换一次药。尿频丁香、吴茱萸、肉桂、五倍子各等份，打粉，取适量敷脐。

其他方法包括热熨法、罐法等。例如防治荨麻疹，可用闪罐法，每日1次，连续3次。不过闪罐法的操作还是由专业医师操作较为稳妥。

加配穴疗效更佳

无论艾灸还是贴敷疗法，单一穴位的疗效有限，就以慢性腹泻来说，在用隔姜灸神阙穴的基础上，还可以用艾条灸中脘穴、天枢穴等，以加强温中止泻的作用。

用艾灸进行预防保健时，一般会在艾灸神阙穴的同时，加灸足三里穴，有益于促进机体的新陈代谢，延缓衰老，并可调节机体免疫功能，扶正固本。

正是由于脐结构的特殊性，加上药物的作用，能促进人体气血经络、脏腑、神经、体液和免疫等机能的改善，又因其操作简便、方法灵活、适应症广、疗效明显、无毒副作用等优点，使得脐疗法在我国历数千年而不衰。

文/赵玲 上海中医药大学教授

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